玄米茶有什么功效？玄米茶来月经可以喝吗？

玄米茶原本风靡于日本和韩国，直到近几年才逐渐出现在国人的面前，与传统茶饮不同的是玄米茶并不是单纯用玄米所煮制而成，而是在烹煮绿茶的时候加入玄米，从而制作而成玄米茶。当煮制好玄米茶之后，将其倒入茶杯，细细品尝便会发现，玄米茶中不仅仅有绿茶的清香，更有玄米独特的香味。

玄米茶有什么功效？玄米茶来月经可以喝吗？

那么如此风靡的玄米茶到底有什么功效呢？玄米茶来月经可以吗？玄米茶中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，这样一来，如果想要减肥的人喝了玄米茶后对减肥可以发挥很重要的作用。除了能够减肥之外，玄米茶中的绿茶还具有杀菌的作用，除了杀菌之外，还有抗氧化的功效。女性朋友饮用玄米茶不仅可以减肥还可以美容养颜。

玄米茶来月经可以喝吗？虽然说玄米茶对女性减肥瘦身美容养颜都有着十分显著的功效，但是如果正处于经期的女性最好还是少服用玄米茶。因为玄米茶属于热性的茶品，女性在经期之间不能饮用热性的食物，如果在经期期间仍然饮用玄米茶，可能会引起身体不适，对身体健康无益反倒有害。

知道抹茶玄米茶能减肥吗 喝玄米茶有什么作用

抹茶中含有大量的茶多酚、微量元素、维生素等，它还有芳香的特质，玄米茶玄米即糙米与绿茶研制而成，色泽亮丽，又有玄米的香，又富含有绿茶的抑菌双重功效，抹茶玄米茶这款搭配已被广受好评的茶饮，不仅可以消食解乏，而且还能及时补充人体多种维生素，起到美容效果，但你知道抹茶玄米茶能减肥吗？

谈起抹茶味，很多美食达人都比较熟悉，它的气味清香扑鼻，又有着细腻润滑的滋味，常让人意犹未尽，还能起到促进消化系统的功效。抹茶与玄米茶的搭配，近来也越来越成为一种流行。由于玄米茶中所富含的维他命E及胶原蛋白，能使肌肤更富有弹性的同时，它还含有的的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸及芳香类物质等多种化合物，能及时调节人体里的脂肪代谢功能，对于蛋白质及脂肪也具有非常好的分解作用，两者的结合能使茶味更香，而降脂减肥的功能会更好。

现在知道抹茶玄米茶能减肥吗？其实这两种茶都具备有减肥的效果，只是这两者的结合能使效果更加的明显一些，也让越来越多的人喜欢并拥有这款茶饮。

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