牛蒡枸杞茶什么人不能喝 牛蒡枸杞茶怎么做

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牛蒡枸杞茶什么人不能喝 牛蒡枸杞茶怎么做

随着人们的生活越来越好,吃的香,穿的暖,就更加注重保健养生。在日常生活中,会泡各种各样的茶,比如泡罗汉果茶、菊花茶、牛掰枸杞茶等,具有很好的养生保健效果,那大家知道牛蒡枸杞茶什么人不能喝吗?想要了解的朋友请往下看。

牛蒡枸杞茶什么人不能喝

牛蒡和枸杞是生活中常见的中药材,牛蒡有很好的清热、润肠、排毒的效果,而枸杞则有滋养、补肾、明目的效果,两者搭配一起做成茶,饮用后,可以起到很好的滋阴、补肾的作用,更好的对身体进行调理。不过大家要知道,牛蒡枸杞茶的保健效果虽然好,但不适合孕妇、脾虚、月经期、阴虚等的人饮用,以免对身体产生不好的影响。

牛蒡枸杞茶怎么做

牛蒡枸杞茶的做法其实有很多,可以直接将牛蒡和枸杞放一起,加入开水冲泡喝,也可以拿去煮、煎等。在这里小编就介绍一款稍微复杂点的做法,准备好材料牛蒡、枸杞、白萝卜叶、蜂蜜。首选将牛蒡切片,把切好片的牛蒡和白萝卜叶冷水下锅,开中小火煮,快起锅的时候,放入枸杞再煮十分钟即可,喝的时候可以加入蜂蜜调味。

牛蒡枸杞茶的相关内容就说到这里,大家看完后学会做了吗?牛蒡枸杞茶具有很好的滋阴补肾、健胃通便等效果。牛蒡和枸杞还可以分别搭配其它材料做成茶,比如搭配菊花、红枣等,不同的搭配,保健效果都不太一样,具体可以询问医师。

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