黄芪与枸杞泡水的功效 黄芪枸杞泡水喝的功效

黄芪和枸杞在茶类的搭配中属于功能性较高的一种，爱喝茶的朋友们都知道黄芪和枸杞是绝配，今天小编为大家来说一下黄芪和枸杞泡水有什么功效。

黄芪与枸杞泡水的功效

1.黄芪最大的功能是补气，配上枸杞，就有利于利尿、消肿、温阳。多饮用黄芪枸杞，有利于身体的水循环。维持身体的新陈代谢，补充身体水分。

2.枸杞主要功效是滋阴，都说滋阴补气的食品我们要多吃，而枸杞和黄芪包含了滋阴补气的功效，并且枸杞有补血、明目的作用。所以两者搭配，老少皆宜。

3.改善上火，夏季容易上火、口干、易怒，枸杞和黄芪可以作为夏季的凉茶应用，可以有效的解决上火、眼干的症状。

4.提高免疫力，黄芪还可以软化血管，促进血液的流动，有效地缓解高血压、心脏病等疾病，并且配上枸杞，能增加自身的免疫力，减少疾病对人体的伤害。

黄芪和枸杞虽是老少皆宜，但在两者用量方面，还是要有一些注意的，例如：经常上火的人，黄芪可以少放一些，枸杞多放一些，因为黄芪有温阳的作用，如果黄芪放的多，反而会上火。如果平时感到气虚、无力，那么黄芪可以多放一些，枸杞可以少放一些。因为黄芪有补气的作用，这样可以补气血。所以在喝黄芪和枸杞泡的茶时，还是要以自身的情况为准，了解自身的情况，才能更好地起到功效的作用。

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