南瓜子的功效与作用及禁忌 南瓜子的功效与作用

相信大家使用过南瓜应该了解过南瓜子，那么南瓜子它作为一种常见的小吃零食，很多人其实在生活当中都会去使用它，我们就一起来了解一下关于南瓜子的功效与作用及禁忌吧。

南瓜子的功效与作用及禁忌

南瓜子他对于解毒，保护胃粘膜，促进消化有着比较好的功效呢，因为南瓜当中含有的维生素以及果胶成分能够很好的祛消除身体当中的毒素，细菌，有害物质，尤其是对于一些重金属堆积的元素，能起到一定的解毒功效。

同时，因为南瓜当中含有的果胶，它还能够保护肠胃粘膜，防止一些食物对肠胃产生的刺，南瓜子它当中所含有的一些丰富的微量元素，能够促进身体的新陈代谢，使得身体造血功能加强，对于身体的胰岛素的提高来说有着比较好的帮助，所以说，经常会使用南瓜子来帮助防治糖尿病和降低血糖。

虽然说南瓜子的功效比较多，但是他也是有一些需要注意的地方的，因为南瓜子它对于促进人体发育是有着比较好的帮助的，尤其是它有一定的美容的作用，那么在这个方面要注意的就是对于小孩子而言，最好还是要注意谨慎使用，或者是不要使用过多。

南瓜子的功效与作用及禁忌小编就给大家介绍了，那如果说大家对于南瓜子感兴趣的话，还是可以去使用的，因为它的经禁忌相对来说也是比较少的。

南瓜子的功效与作用 南瓜子的功效与作用及禁忌

南瓜子的功效与作用。南瓜子作为在我们中国源远流长的一种中草药材，它早已在我们李时珍先生所做的医学巨著本草纲目里面的就有记载到，作为一种普通的种植药材分布于我们的全国各地，在江苏，浙江，安徽，湖南，湖北，广东广西的地区，都有出现。那么南瓜子的功效与作用有哪些？本篇文章将会为大家解答这个问题。

南瓜子的功效与作用

南瓜子的主要功效，在于能够祛风除湿化痰止咳，那作用就相当之大了，作用可以作为月经不调。痛经，这也是许多女性朋友，钟爱于南瓜子的原因之一，因为在今天生活压力逐渐巨大的今天，以往的男人主外女人主内这个观点的直接被大家所摒弃，我们的女性朋友也更多的进入到了职场之中，在职场的高压力之下，很多女性朋友会出现一些月经不调呀，痛经等等的症状，那么这个时候，南瓜子作为一种中草药是对于女性朋友的身体调节具有很大的帮助的，事实上，我们在一些女性朋友在自己月经不调呀，痛经的时候去看中医的时候，我们都可以留意到中药医生所开的处方药里面都含有石雕栏这个中草药材，这就足以说明了南瓜子对于我们女性朋友的功效。

那么南瓜子的功效与作用就为大家介绍到这里。

吃南瓜子会胖吗 吃南瓜子的好处

在日常生活中很多人都会经常食用南瓜子，那么其实南瓜子中含有非常多的营养价值，同时在日常生活中经常食用南瓜子的话，对于身体来说也是有很多的好处的。但是很多人都想知道，南瓜子吃多了会不会导致肥胖这种情况。

吃南瓜子会胖吗

1.其实一般来说在日常生活中经常食用南瓜子的话是会导致肥胖的，因为在日常生活中，我们会发现南瓜子的主要成分是脂肪，所以在日常生活中经常食用南瓜子的话，不仅可能会导致肥胖，这种情况严重的情况下还会出现一些并发症，比如说我们可能会出现上火，或者是口舌生疮这种现象，所以在日常生活中南瓜子并不建议经常食用。

2.同时有一些人也并不适合食用南瓜子，比如说胃热的病人，那么其实胃热的病人如果经常食用南瓜子的话，可能会出现腹痛腹胀这种现象。因为我们会发现南瓜子中含有非常多的脂肪，同时还有其他的营养成分，所以说在日常生活中，如果想要食用南瓜子的话，每天吃一点就可以了，不应该经常食用，如果经常食用的话，可能会出现血压高或者是其他的疾病，所以在日常生活中一定要引起我们的重视，虽然南瓜子中含有非常多的营养，但是也并不应该经常食用。

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