肾阴虚可以吃六味地黄丸吗

现在的人们工作压力大，而且长期熬夜加班导致身体虚弱，而六味地黄丸也是出了名的滋补药品，现在各大药店都可以买到六味地黄丸，那么，肾阴虚可以吃六味地黄丸吗。

肾阴虚可以吃六味地黄丸吗

答案是可以的，六味地黄丸主要就是补肾阴虚的，但是对于肾阳虚，就不能服用六味地黄丸了，如果肾阳虚的人服用六味地黄丸，就相当与雪上加霜，但如果是肾阴虚，效果就不一样了，如果你经常感到手脚心发热，心烦，夜间睡眠后容易出汗，口干舌燥，失眠多梦，再加上腰酸背疼，耳聋耳鸣，舌苔又不厚，是可以吃六味地黄丸的，但绝不能把六味地黄丸当做是补肾的万灵丹。所以是药三分毒，再好的药也是需要控制服用量的，并不是所有的东西都是多多益善的，而且健康人不建议吃六味地黄丸，因为人体要达到平衡才能健康，如果一个身体健康的人使用补药，会导致这种平衡被打破，对身体造成一些不利的影响。

所以，我们在日常生活中一定要养成一个良好的习惯，多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且要多注意锻炼，身体，无论怎样，补药也只能一定程度的改善修复身体，并不能指望药物完全改善身体。所以，我们应该保持拥有一个健康的身体。

肾阴虚可以吃枸杞吗 枸杞的功效与作用

随着社会的发展，人们的生活水平也是日益提高，但是很多人仍然不关注自己的身体健康，所以健康问题层出不穷，很多人都处于亚健康的状况，我们今天就来聊一下肾阴虚可以吃枸杞吗？

肾阴虚可以吃枸杞吗

枸杞性平，归肝，肾，肺经，主要就是用来治疗肝肾阴虚，视力减退等症状，所以说肾阴虚的话是可以吃枸杞的。长期少量的进食枸杞的话，不但可以滋补肝肾阴，而且还可以提高身体的免疫力呢，调节我们的内分泌，还具有降低血压，调血脂的作用。

肾阴虚的话有以下症状，夜梦，盗汗，遗精，五心烦热等，如果是吃枸杞的话，建议当茶水饮用。一般来说可以泡20颗左右的量，不可过多，但是建议那些体质偏热的人来说，早晚各服用15到40里，坚持三个月左右就可以看到不顺的效果，体质偏寒的人就不能生吃，泡茶比较好。当然肾阴虚了可以用枸杞泡酒喝，将枸杞子洗干净，晾干后泡入酒中，密封14天以后可以开始饮用，每次次数十毫升，也可以进行食疗，比如用枸杞子或者五味子一起熬粥食用。

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