白蛋白低吃什么补得快 白蛋白低是怎么回事

妈妈无忧网

白蛋白低吃什么补得快 白蛋白低是怎么回事

在日常生活中,蛋白是我们不可缺少的营养物质,那么当人体在低蛋白的情况下会怎么样,该如何补充白蛋白,让我们一起来看看吧


白蛋白低吃什么补得快


1.蛋白低的原因

我们在运动后会消耗一定蛋白,所以当我们出现过度的运动,或者身体处于一个营养不良的状况,可能会导致患有结核病或者肝硬化,白蛋白低也有可能因为患有肠道疾病,或者肠吸收不良病、肠病、腹腔综合症等这些病状,都极有可能导致蛋白偏低。还有一种可能是因为患有肾病、肾病综合征、类脂性肾病、肾小球肾炎等,这些症状都会导致蛋白偏低。

2.蛋白低吃什么好

那么,蛋白低可以选择吃一些含铁量丰富的食物,因为铁含量比较高的食物可以提高我们体内的白蛋白,含铁量比较高的其中有动物肝脏、肉类或者蛋黄等都属于含铁量较高的食物。我们还可以吃鸡肉、鱼类、香菇类、豆制品等食物。当然除了从餐饭中补充铁外,还可以多吃些水果。因为水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。铁质和蛋白质可以合成血红蛋白,而血红蛋白是血液的重要组成部分,因此可以多吃一些高蛋白的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆,黄豆、大青豆和黑豆等,补充蛋白质进一步促进体内血红蛋白的合成。

怀孕白蛋白低怎么办

怀孕白蛋白低怎么办

白蛋白的含量如果偏低,可能和营养不良有关系,这种情况下需要加强孕妇的营养摄入。

治疗白蛋白偏低的方法是调理饮食,可以在日常生活中增加优质蛋白的摄入,如食用肉类,蛋类,豆制品。一般经过一段时间的饮食调理,白蛋白含量会慢慢恢复正常,如果情况严重,请及时就医。

建议

1.发现白蛋白数值偏低后,在饮食上补充调理的情况下,最好每隔两周去正规医院进行一次产检,以观察胎儿的发育状况,听从医生的建议。

2.不要过度担心,不要凭靠自己的臆想来猜测病情,保持心情的愉悦,才能使宝宝健康发展。

白蛋白低是什么原因

白蛋白低是什么原因

白蛋白低可有生理性和病理性。可以是蛋白摄入减少,比如长期素食的人白蛋白可能会偏低,以及有低蛋白血症的患者表现。

病理性最常见的是肝功能不全、肝功能衰竭的病人白蛋白合成减少,以及肾功能不全的病人,蛋白尿也会出现白蛋白降低。

血浆白蛋白低的病人,食疗可以通过补充优质的动物蛋白,而改善白蛋白低情况,可以多吃些鱼、牛奶、虾、鸡蛋等优质动物蛋白,可以适当补充食物中蛋白质,而使得血中白蛋白水平提高。

推荐阅读:

  1. 怀孕白蛋白低怎么办
  2. 白蛋白低是什么原因
  3. 前白蛋白50(前白蛋白低怎样调理)
  4. 总蛋白和白蛋白低是什么原因
  5. 前白蛋白低是什么原因

特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱

本文链接:https://www.mama51.net/shenghuo/yangsheng/1699030792781947.html

目录[+]