颈部刮痧的好处 颈部刮痧视频手法视频

中医理疗在我国有着悠久的历史，现如今很多人也会通过中医的理疗方式来改善身体不健康的状态，而且，这种方式对于身体的副作用以及伤害比较小。而中医理疗的方式有很多，包括拔罐，针灸，刮痧等。在不同的部位刮痧可以起到不同的好处，那么在颈部刮痧的好处是什么呢？

颈部刮痧的好处

颈部是连接我们的头部与肩膀的重要部位。如果在颈部刮痧的话，可以有以下几方面的好处，第一，能够提神醒脑，因为颈部连接着头部，如果颈部的经络出现了瘀阻的状态的话，会导致头懵，头晕的现象。第二，可以改善面部皮肤暗黄的状态，因为面部皮肤如果缺血的话，就会出现暗黄，而在颈部刮痧有助于血液的输送。第三，有助于新陈代谢，如果血液的新陈代谢变慢的话，就会导致身体的毒素堆积，而在颈部刮痧有助于加速新陈代谢。第四，可以缓解落枕的现象，生活中很多人由于不正确的睡姿，导致了颈部出现僵硬，酸痛，而在颈部刮痧，既能够缓解这些症状，同时还能够缓解落枕。

以上就是颈部刮痧的好处。可见在颈部刮痧好处多多，但是在刮痧的过程中也要注意力度一定要适中，过度用力会损伤到颈部的皮肤，另外刮痧的次数也要适量，刮痧太频繁的话也是有损身体健康的。

女人颈部刮痧的好处 女人颈部刮痧好吗

随着现在养生意识的提高，我会选择去抵楼管进行刮痧治疗法，来达到舒缓疲劳，放松压力的效果，不过听人说刮痧都会很痛，但是却很有效果，那么女人颈部刮痧有哪些好处呢？

女人颈部刮痧的好处

一般刮痧都会把中指和食指弯曲成钩状，沾水之后，手指与部分的皮肤向前揪，然后急速的放开还原，以上的操作都是基于向一定的方向，往返数十次，直到皮肤发红，或者是发紫发黑，但是没有达到皮肤破损的状态。在刮痧的状态过程中，经常可以听到粑粑的清脆响声，这是由于外地的夹挤作用，下皮毛细管被夹破，使得血液渗出，组之间造成局部的瘀血。

在中医里面揪出皮肤的方法，被称为揪痧，揪痧也可以看作刮痧的一种简单变形，是用手指扯到皮肤，以达到治疗疾病的作用。按照中医学的理论来讲，刮痧可以起到活血化瘀，疏通经血，整理经脉等作用。对女性来说，如果是有手脚冰凉的症状，通过刮痧可以起到一定的活血通络的效果，广大的女性朋友可以去试一下。刮痧，虽然有效果，也不适合经常去刮。

颈部刮痧的好处有哪些 颈部刮痧的好处

在日常生活中，我们会发现很多人的颈部都会进行刮痧，那么颈部进行刮痧的话，对于我们的颈部有什么样的好处呢？同时在生活中如果我们经常进行颈部的刮痧的话，可以起到什么样的功效与作用呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

颈部刮痧的好处有哪些

1.那么其实一般来说，如果我们患有感冒这种情况的话，在日常生活中就可以进行刮痧，那么首先我们将红花油或者是万花油涂抹在我们的穴位上，然后进行刮痧，使用刮痧板从上至下刮痧，那么其实这样的话可以很好的起到排毒的效果，那么一般来说我们用力一定要非常的均衡，同时也要非常的柔和，因为如果没有均衡或者是不柔和的话，可能会刮出伤口，那样的话就会出现感染这种情况。

2.第2个就是如果我们有黄褐斑的话也可以进行刮痧，那么首先我们还是应该先清洁我们的皮肤。然后在均匀的涂抹上一些润肤乳，一般来说可以从我们的额头和眼睛的周边涂抹，然后用刮痧板依次进行刮痧，那么一般来说使用这种方式的话，是可以很好的起到排出黄褐斑的效果的同时，在日常生活中我们会发现我们在刮痧的时候速度和力度一定要很好的掌握，因为没有很好的掌握的话就有可能会受伤。

推荐阅读：

1. 女人颈部刮痧的好处 女人颈部刮痧好吗
2. 颈部刮痧的好处有哪些 颈部刮痧的好处
3. 颈部刮痧的好处和坏处 颈部刮痧的注意事项
4. 颈部刮痧注意事项 颈部刮痧怎么做