枇杷果经期可以吃吗 枇杷果怎么熬枇杷膏

枇杷果是一种生长在南方的水果，由于这种果实汁多肉软，在服用之后具有酸甜的口感，受到了很多消费者的欢迎和追捧，那么接下来就介绍枇杷果经期可以吃吗？

枇杷果经期可以吃吗

月经期间的女性是不可以服用枇杷果的，由于枇杷果属于凉性的水果，在服用之后会加重宫寒的症状，导致痛经以及恶心，呕吐的症状加重，有的女性在服用之后还会导致月经停止的症状，有的女性在服用之后会出现腹胀腹痛的症状，直接影响到肠胃对食物的消化和吸收。所以我们建议月经期的女性最好是不要吃寒冷的水果，可以多吃温补类的食品。

枇杷果怎么熬枇杷膏

首先要准备新鲜的枇杷果，清洗干净，去除皮，把里面的籽也要去除，放在锅中，加入适量的冰糖，中火慢慢的熬制，一边熬一边，要把冰糖彻底的搅碎，等冰糖与枇杷慢慢融合之后，再转小火继续熬制，熬制的过程中一定要用勺子不停的搅拌，避免粘锅的情况发生，一定要把锅里的水分全部熬干，颜色变得非常晶莹剔透，之后要关掉火，然后把熬好的枇杷膏放在玻璃瓶中，然后再放到冷藏中进行保存。

枇杷果经期可以吃吗？研究表明，适量的服用枇杷果能够补充各项器官需要的营养元素，也可以促进视网膜生长发育需要的维生素A，有效保护视力，还能够改善近视的症状，也可以防止眼睛出现干涩，疲劳，流泪的症状，还可以防止癌细胞和肿瘤细胞在身体中的生长和扩散。

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