蒲公英泡水喝祛痘

长痘一直以来都是困扰青少年的头号皮肤问题。青春期由于皮脂分泌太过于旺盛，因此如果清洁不到位，就特别容易堵塞毛孔，随后出现爆痘的问题青春痘多的少年很容易出现自卑的心理，并且痘痘消除以后，满脸的痘印痘坑也影响个人形象。因此祛痘对长痘人士来说，可以说是非常重要的一件事情了。听说蒲公英泡水喝祛痘，这是真的吗？如果是，真的，这其中的原因是什么？

蒲公英泡水喝祛痘

首先，蒲公英泡水喝祛痘这是真的，这主要是因为蒲公英本身对功效。蒲公英是非常常见的一味草药，中医认为蒲公英味苦、甘且性寒，不仅能够凉血、清热解毒，还有消痈散结的功效，通俗来说就是蒲公英其实属于清热解毒类的药物。近年来临床研究也验证了这个观点，如今蒲公英堪称中药中最佳的消炎药，广泛应用于消炎止痛。因此，蒲公英可以说是年轻人脸上的痘痘和痘印天敌，用蒲公英泡水喝不仅能够祛痘还能够淡痘印。

蒲公英泡水喝祛痘不仅有中医理论的支撑，而且临床实践也证明了用蒲公英泡水喝祛痘的效果确实非常好。因此建议深受痘痘问题困扰的人士，可以试试这个简单而又非常有效的祛痘小窍门。

蒲公英泡水喝功效作用 详解蒲公英泡水喝对人体的好处

在日常生活中大部分人对于蒲公英都是非常熟悉的。蒲公英作为食物时，是一种营养非常丰富的历史蔬菜。但是作为茶饮用，蒲公英里面有蒲公英醇，有机酸，蒲公英素等等的一些矿物质成分会溶解在水中，可以发挥药物的功效。那么，下面我们就一起来了解一下蒲公英泡水喝的功效与作用都有哪些？

蒲公英泡水喝功效作用

蒲公英里面含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素，以及微量元素等等的营养成分。用蒲公英泡水喝，不仅对人体非常有益，还有美容养颜的功效。蒲公英中还含有能够抑制湿疹，皮炎等等的皮肤问题的成分，而且还有改善皮肤的作用。同时蒲公英泡水喝还能够去除脸上的雀斑，起到美白肌肤的作用。

蒲公英的叶子中含有丰富的维生素c和铁元素。泡水喝了以后能够帮助排除身体里面的毒素，而且还能够帮助清血，同时还能可以帮助预防贫血。蒲公英里面还有的特殊物质，用来泡水以后能够补充身体的铁质，预防缺铁性的贫血。同时含有的这些物质还能够帮助改善消化系统和高血压的问题。

在平时的时候可以多用蒲公英泡水喝，它能够帮助预防感冒，而且蒲公英中含有的特殊物质对于金黄色葡萄球菌有很好的抑制作用。对于帮助预防流行性感冒，病毒性感冒也有很好的作用。因此可以看出，蒲公英不管作为食物还是茶饮都是非常不错的选择。

蒲公英哪四种人不能喝 蒲公英泡水喝的禁忌

蒲公英是日常生活中经常看到的中药材，具有清热解毒、消肿散结的效果，不仅能够药用，还能够食用，很多人喜欢用蒲公英泡茶喝，用来调理身体，但是蒲公英茶也有一些人是不适合喝的，那么蒲公英哪四种人不能喝？蒲公英泡水喝的禁忌是什么？下面跟随小编一起来了解一下。

蒲公英哪四种人不能喝

1、脾虚畏寒者不能喝

由于蒲公英为清热解毒中药，其寒性比较大，可以用于治疗各种因为热性导致的疾病，但是蒲公英不适合脾虚畏寒的人喝，如果这类人群喝过多的蒲公英茶，很可能导致脾胃不适，进而引起恶心呕吐、胃痉挛、腹痛、腹泻等胃肠不适症状。

2、体质过敏者不能喝

体质过敏的人群不能喝蒲公英茶，因为这类人群饮用蒲公英茶后很有可能导致身体出现小疙瘩、红肿、瘙痒等症状。所以如果知道自己确定对蒲公英过敏，就不要喝蒲公英茶了，否则可能会引起全身性荨麻疹、丘疹或胃肠道过敏引起的便血。

3、孕妇不能喝

孕妇应该尽量少吃或者不要乱吃一些中草药，防止这些中草药含有的物质伤害胎儿。而且蒲公英属寒性食物，有利尿、通乳的作用，可以用于改善孕妇产后乳汁阻塞问题。但是孕期就不建议喝蒲公英茶，以免出现腹痛、腹泻等不适。

4、血压过低者不能喝

蒲公英是一种能够降血压的中草药，因为蒲公英富含黄酮类、蒲公英甾醇等成分，对于高血压人群来说，适当喝一些蒲公英茶能够降低血压，改善头痛、眼红肿痛等症状。但是血压过低者不能喝蒲公英茶，以免引起头晕、眼花、晕厥等问题。

蒲公英泡水喝的禁忌

由于蒲公英是寒性的中草药，所以不能冷饮，尽量要热饮，以免引起腹泻、恶心呕吐、胃疼等不适症状。而且饮用蒲公英茶尽量不要加糖，也不能放太多蒲公英泡水，否则很容易引起肠道不适，例如恶心呕吐、腹泻腹痛等。

有的女性朋友会喝蒲公英茶来治疗乳腺增生等乳腺疾病，因为蒲公英茶有散结块的作用，但蒲公英太寒，所以轻症乳腺增生的女性，最好把蒲公英和玫瑰一起泡水喝，用玫瑰来缓解蒲公英的寒性。严重的乳腺疾病可以长期喝，但是也要经过医生的指导，并且月经期间应该要停止服用，否则会造成体内寒血瘀滞。

蒲公英茶可以天天喝吗

蒲公英茶是不可以天天喝的。

因为蒲公英茶具有苦寒性，长期服用会伤脾胃，使脾胃过寒，寒性过重会引起腹泻腹痛、恶心呕吐。

蒲公英哪四种人不能喝？以上四种人群不能喝，以免影响身体健康。同时在用蒲公英泡水喝的时候，也要注意控制用量，盲目的服用过多的蒲公英，很容易引起各种肠胃不适的状况。

推荐阅读：

1. 蒲公英泡水喝功效作用 详解蒲公英泡水喝对人体的好处
2. 蒲公英哪四种人不能喝 蒲公英泡水喝的禁忌
3. 蒲公英可以祛痘吗？蒲公英泡水喝有什么禁忌
4. 蒲公英泡脚的功效与作用 蒲公英泡脚的营养价值
5. 蒲公英能泡脚吗 蒲公英泡脚的好处