冰糖雪梨的功效与作用 冰糖雪梨的最佳做法

冰糖雪梨是人们日常经常食用的养生美食。对于冰糖雪梨的功效与作用，相信大部分人都心中有数，当我们出现喉咙不舒服或者咳嗽的时候，大家首先想到的就是用冰糖雪梨来润润肺，消除肺火。那么，怎样才能使冰糖雪梨的功效与作用发挥到最佳状态呢？下面我们来详细介绍一下它的功效与作用，以及最佳做法。

冰糖雪梨的功效与作用

冰糖和雪梨结合后，会形成丰富的鞣酸成分，这种物质能够滋养肺部各类细胞，促进肺部的代谢功能，因而发挥出润肺祛痰的作用。此外，雪梨富含维生素B以及镁元素，这些人体必需营养物质能够增强心肌抗衰老，预防心血管硬化。冰糖则具有生津养阴，润肺清燥的作用，冰糖与雪梨结合，不仅成为了一道美食，而且还成为了绝妙的滋养佳品。

冰糖雪梨的最佳做法

为了让冰糖雪梨的功效与作用能够发挥到最佳状态，下面我们来介绍一下具体的做法。

按一个人的食用量计算，取雪梨一个，冰糖一勺（也可以根据个人口味需求多放一些）。

1、将洗干净表皮的雪梨平均切成四小块，挖去硬邦邦的梨核，放在碗里备用。

2、取两杯清水放入锅中煮沸，然后将处理好的梨块放入沸水中，梨皮尽量不要削去，因为梨皮也含有多种营养元素。

3、等梨肉被煮到色泽发生改变后，将冰糖倒入锅中，搅拌，使其完全融化。

4、关火，待糖水降温后，即可趁热食用。若是炎热的夏天，也可以放凉后当消暑冷饮饮用。

注意事项

1、冰糖雪梨不能放盐，盐和糖结合后，口感会发生明显的改变。

2、冰糖的主要成分为蔗糖，患有糖尿病或者其他不宜摄入蔗糖的人士不能服用冰糖雪梨。

3、冰糖雪梨的功效与作用虽好，但脾胃虚弱者不宜食用这道美食。

冰糖雪梨的功效 冰糖雪梨做法

现在很多的人都喜欢冰糖雪梨，这样的一种食物的口感也非常不错，同时也有非常多的人都会更加关注到冰糖雪梨的功效，因此我们也可以给大家简单的介绍一下了。

冰糖雪梨的功效

冰糖雪梨对于急性支气管炎等有很好的辅助治疗作用，对于呼吸道引起的声音嘶哑，痰多等也有缓解的效果，而且还可以达到降低血压的作用，高血压的患者也可以多吃。经常吃冰糖雪梨，还可以达到美容养颜，抗皱祛斑，美白等方面的效果。因为雪梨当中本身就富含丰富的维生素c和多种营养物质，所以对于人体有非常多的好处，而且多吃冰糖雪梨还可以改善呼吸系统和肺的功能，保护肺部免受污染，所以说也是很多人都很喜欢冰糖雪梨的原因，大家也知道冰糖雪梨本身就有润肺，止咳，清痰的效果，因此才可以更加受到大家的喜爱了。

大家现在对于冰糖雪梨的功效这个方面的问题也更加清楚，所以会了解到这样的一个方面的人也会继续增加了。如今也可以发现，确实有非常多的人都很喜欢冰糖雪梨，这种食物适合的人也比较多了。

小孩肺炎可以吃冰糖雪梨吗

儿童肺炎是可以食用冰糖雪梨的，中医认为雪梨具有清热去火的功效，对肺炎引起的咳嗽等症状有较好的缓解作用。

但是冰糖雪梨中含糖较多，所以不要食用过多，以免对牙齿造成损伤，在食用后也要及时地清理口腔。

建议

儿童肺炎一般是由于下呼吸道感染引起的，同时可能会出现严重的发热和咳嗽等症状，在发热严重时，可以服用一些退热的药物或是进行物理降温。

在治疗上可在医生指导下使用一些消炎的药物，饮食注意以清淡为主，少吃有刺激性的食物。

推荐阅读：

1. 冰糖雪梨的功效 冰糖雪梨做法
2. 小孩肺炎可以吃冰糖雪梨吗
3. 红枣枸杞银耳雪梨汤的功效 冰糖雪梨银耳汤有什么功效
4. 宝宝两个月咳嗽能喝冰糖雪梨水吗
5. 宝宝七个月咳嗽可以喝冰糖雪梨吗