怀孕初期能吃大白菜吗

有些人在怀孕期间比较小心，就会要注意某些事项，特别是在饮食方面，就比较注意。就会担心的比较多，相对于平时来说，比较小心。就需要了解的东西很就比较多，但是因为对某些方面不怎么确定，就不太敢用就比较害怕，吃了会怎么样。所以孕妇不比一般人，她时时刻刻都要注意一些自己的饮食，怕吃到对胎儿不好的，比如大白菜孕妇可以吃吗等，那么怀孕初期能吃大白菜吗？

怀孕初期能吃大白菜吗

1.孕妇是可以吃白菜。由于大白菜中含有营养价值和白菜比较接近，主要有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、铁、胡萝卜素、维生素等等，而且钙的含量比较丰富，能够帮助孕妇提高身体的免疫力以及抵抗力。而且大量的钙能够有效地防止佝偻病，孕妇平时食用的话，对胎儿发育有很大的好处，也能够缓解紧张。一般孕妇在怀孕初期，就会比较紧张，平时食用大白菜，可以帮助缓解一下，并且保持镇定。孕妇平时应该多吃一些大白菜。

2.孕妇平时要注意如果大白菜烂了，就不要吃了，烂的大白菜会产生毒素，会导致恶心，呕吐等现象，平时要都注意。

怀孕初期如果孕酮低会有什么反应

怀孕初期如果孕酮低，可能会出现有明显的出血，甚至是腹痛的反应，有这些反应就要及时到医院就诊，积极的做出保胎治疗，以免造成胎儿出现先兆流产的症状，影响到孕妇的身心健康，孕早期要定时监测孕酮情况。

建议

建议怀孕初期要养成良好的习惯，尽量不要吃对肠胃有刺激性的食物，以免引起拉肚子，对胎儿造成影响，可以适当的多吃大豆类的食物，要定期的到医院做产检，保证胎儿的发育正常，孕初期应该多注意休息。

怀孕初期吃什么可以提高孕酮？

怀孕初期如果孕酮低，可以适当吃一些含有大豆异黄酮的大豆制品，也能够吃果胶食物，以及膳食纤维的食物，但是这些食物可能只能够起到调节孕酮的作用，所以应该咨询妇产科医生，及时作出正确的治疗。

建议

建议孕期要积极的加强营养，避免身体影响不良，也要定期去医院进行产检，孕初期要给身体补充各种营养物质，保证身体的营养均衡，注意尽量避免接触辐射，不要做太激烈的运动，以免对腹中的胎儿造成影响。

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