春天喝什么汤养胃

　　春季疾病的高发时期，如胃病，要知道胃痛起来可是很折磨人的，因此人们需要及时养胃。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的春天养胃汤，希望大家喜欢。

　　春季喝什么汤养胃?

　　一、红参石斛竹丝鸡汤

　　用料：红参3克，石斛3克，竹丝鸡150克，姜片适量。

　　做法：将竹丝鸡去毛洗净切块，再与洗净的药材放进炖盅内，加清水300毫升，武火隔水炖2小时即可。

　　功效：红参能大补元气、补脾益肺、生津安神。石斛味甘性平，养胃阴、生津液、滋肾阴、润肺补脾除虚热。

　　二、七物鸡汤

　　材料：党参15克，制半夏10克，生姜10克，黄连5克，干姜10克，甘草5克，大枣10克，鸡肉500克，料酒10克，葱15克，胡椒粉3克，盐6克，鸡精6克。

　　做法：

　　1、把材料中的药物洗净，放入盆内。

　　2、鸡肉洗净，切成4厘米的块，葱切成段。

　　3、再将药物用纱布袋装好，扎紧口与鸡肉同放炖锅内，加水适量，放入料酒、葱、胡椒粉，置武火上烧沸。

　　4、再用文火炖煮40分钟，加入盐搅匀即成。

　　功效：健脾胃，益气血。适宜胃酸过多、胃功能减退患者。

　　三、番茄疙瘩汤

　　材料：番茄两2个，鸡蛋1个，面粉200克，番茄酱适量，香葱、食盐、食用油、水各适量。

　　做法：

　　1、面粉加120克水，用筷子和成面疙瘩，去蒂洗净切成小块，鸡蛋打散，葱洗净切碎备用。

　　2、锅中下油，将番茄翻炒几下，倒入两勺番茄酱，继续翻炒直到炒出红汁，成泥状，倒入800克水，煮开。

　　3、将面疙瘩拨入锅中，不时用筷子搅开，以免粘在一起，倒入鸡蛋液，稍待片刻，再搅开，便会形成蛋花，加少许盐调味。

　　4、起锅前撒葱花，搅拌均匀即可盛出食用。

　　功效：面食养胃，番茄也具有健脾养胃的功效，加上口味清爽，能够良好调整大鱼大肉后不堪重负的肠胃。

　　四、鲫鱼羹

　　材料：取活鲫鱼1000克，砂仁、陈皮各10克，大蒜两头，胡椒、泡辣椒各10克，葱、精盐、酱油各适量。

　　做法：

　　1、将鲫鱼去鳞、鳃和内脏后洗净，把陈皮、砂仁、大蒜、胡椒、葱、精盐等装入鱼腹内。

　　2、再将鱼放入油锅内煎熟，放适量水，炖煮成羹。

　　功效：可醒脾暖胃，治疗脾胃虚寒之慢性腹痛和腹泻等症。

　　养胃粥帮你养胃

　　1.糯米麦粥

　　糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗

　　2.猪肝粥

　　粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健胃的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。其实养胃的除了猪肝粥，猪杂粥也是很养胃的，大家胃病发作后，可以采用猪杂粥进行一个调理。

　　3.羊肉粥

　　羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.益气补虚,温中暖下,壮胃健脾.

　　4.桑椹粥

　　将煮好的大米白粥、小米粥、麦片粥等白味粥，调入桑椹粒和桑椹汁。通便养胃、消暑清热。

　　5.益气粥

　　薏米仁50克，糯米100克，红枣7枚，莲子20克，冰糖20克，加水100克煮成粥，与补血粥同食或交替食用。有补中益气，健脾开胃之功效。

春天喝什么茶养胃

　　胃不好是不少人的通病，想要吃嘛嘛香就要及时养胃。在众多的养胃方法中，92妈妈育儿网建议喝茶养胃。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的春天喝的养胃茶，希望大家喜欢。

　　喝什么茶养胃?

　　1、大枣茶

　　做法：将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮，最后将碎枣一起吃下。

　　功效：健脾胃，补气血，尤其适合女性养生食用。

　　2、山楂蜜茶

　　做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。

　　功效：具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。

　　3、木香乌麦饮

　　做法：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10~15分钟饮用。

　　功效：适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。

　　4、生姜红茶

　　做法：将红茶和磨碎的生姜放入杯中，加入适量的红砂糖，清晨一杯，有助头脑清醒。

　　功效：红茶能够养胃，胃肠不好的人，红茶是茶品中的首选。生姜具有发汗利尿的功效。

　　5、健胃荞麦茶

　　做法：荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。

　　功效：此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。

　　6、桂花茶

　　做法：将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。

　　功效：桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

　　7、蜂蜜姜茶

　　做法：生姜一块(约拇指大)，去皮切丝，清水适量煮开30分钟，加入蜂蜜2~3汤匙即可。

　　功效：经常饮用可温胃健脾。

　　8、牛奶红茶

　　做法：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。

　　功效：加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

　　9、四君子茶

　　做法：党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。所有材料放入锅中，加800cc的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。

　　功效：助消化、改善脾胃气虚症。

　　10、大麦茶

　　做法：大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。

　　功效：大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。

　　胃不好不能喝什么茶?

　　1、菊花茶

　　中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。

　　2、白茶

　　白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的，也不适合胃寒者。

　　3、凉茶

　　现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好。因此，尽量少喝。

　　4、黄茶

　　如君山银针也是凉性的，也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少，很难见到的。

　　5、生普洱茶

　　很多人觉得普洱茶对身体很有功效，普洱分为生茶和熟茶两种，如果您的胃不好，就较好不要喝太生的，喝熟的养胃。

　　6、绿茶

　　绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适

孕晚期春天喝什么汤好

怀孕晚期食欲不好的情况下是可以吃一些汤水类食物的，比如鸡汤，蘑菇汤，豆腐汤，瘦肉汤，鱼汤，紫菜汤等等，孕期的饮食要注意荤素搭配，以保证体内有足够的营养成分，食欲不好的时候可以少食多餐，饭后可以适当的出去散步，比较有利于消化吸收。

孕晚期春天喝什么汤好

怀孕期间体重增长是不宜过快的，平时少吃一些高热量、高脂肪、高糖分的食物，饮食要以清淡为主，孕妇平时不要太过劳累，要有足够的休息时间，在休息的时候尽量采取左侧卧，可以减轻子宫对下腔静脉的压迫。

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