吃啥东西最养胃

　　秋季许多人都会开始通过饮食等来调理身体。那么你知道秋季养胃食物有哪些吗?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的养胃的食物，希望大家喜欢。

　　养胃食物有哪些

　　1、扁豆

　　扁豆被称为“豆中之王”，扁豆又叫娥眉豆、茶豆、南扁豆、藤豆。中医认为，扁豆味甘入脾胃经，主治脾虚有湿、体倦乏力、少食便溏、水肿。中医书籍提到扁豆，味甘平而不甜，气清香而不窜，性温和而色微黄，与脾性最合。扁豆是一味补脾而不滋腻，除湿而不燥烈的健脾化湿良药。

　　推荐吃法：白扁豆煮熟捣成泥可做馅心，与熟米粉掺和后，可制作各种糕点和小吃;白扁豆与红枣、桂圆肉、莲心等煮成羹食用，也是民间传统的滋补佳品。白扁豆宜与粳米煮粥，健脾之力更强。需要注意的是，扁豆中毒事件频频发生，因为扁豆中的红细胞凝集素、皂素等天然毒素比较耐热，只有将其加热到100℃并持续一段时间后，才能破坏。

　　2、蜂蜜

　　很多地区都有吃蜂蜜的习惯，而蜂蜜以其甘甜的口感以及养胃润肺的功效更受到现代人的喜爱。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是秋季最理想的滋补品。想养胃要喝桂花蜜。桂花蜜被誉为“蜜中之王”，具有很好的养胃作用，加醋可减肥，拌奶可润肤。

　　推荐吃法：蜂蜜宜用温开水冲服，或兑入温牛奶、豆浆中食用。需要注意的是糖尿病患者应慎喝蜂蜜，过敏体质者尤其是对花粉过敏者，也应尽量避免进食蜂蜜。

　　3、山药

　　山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。

　　推荐吃法：蒸着吃、做汤喝、炒菜均可。蒸着吃，营养损失最小。

　　4、南瓜

　　南瓜细软易吸收。很多人都非常喜欢吃南瓜，尤其是老人和孩子特别喜欢这看起来黄澄澄，吃起来软软糯糯的南瓜。南瓜有很好的养胃功效，它富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤维非常细软，易吸收，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

　　推荐吃法：南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常见的养胃美食。血糖高的人群可以选择食用蒸南瓜，每餐吃一块正合适。

　　5、木瓜

　　木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物。番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。不过对于胃酸较多的人，不要食用太多。

　　推荐吃法：木瓜和鲩鱼尾煲汤最养胃。取番木瓜1个，鲩鱼尾100克。木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。可以滋养、消食，对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

　　6、红薯

　　2006年，在日本国家癌症研究中心公布的20种“抗癌蔬菜排行榜”中，红薯更是拔得头筹。因为其较高的营养价值，红薯在日本还被誉为“长寿食品”。红薯有养胃、暖胃的功效，因此当冷空气来袭时，吃一块红薯，你会立刻感到温暖舒心。

　　推荐吃法：生红薯中的淀粉难以被消化，所以一定要蒸透或烤熟。提倡用蒸煮的方法，少用油炸。吃红薯时最好别边吃边喝水，或者将少量红薯加大米熬粥食用，这样就能减轻肠胃不适。

　　二、秋季吃了能养胃的中药

　　1、甘草

　　在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。

　　2、茯苓

　　茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

　　3、黄精

　　黄精具有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。

　　4、沙参

　　沙参味甘、微苦，性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津之功，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。

　　三、秋季养胃的5个妙招

　　1、保暖

　　患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。另外，胃病患者"秋冻"要适度，不要勉强。

　　2、调养

　　胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

　　3、忌嘴

　　胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

　　4、静心

　　胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

　　5、运动

　　肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康

怀孕一个月能吃啥东西比较好

怀孕一个月不可以吃的东西应该是不新鲜的，刚怀孕时能吃的东西大多也会受到性质，因为从检查到怀孕起，基本上都已经过了一个月，在怀孕早期，孕妇的口腹之欲必然没有那么好。而如果孕妇想吃猪肝，那么适当的食用对身体并没有坏处。还能给身体补充各种的微量元素，其中以铁元素为主，其实对身体好处特别多。

1、这个时候，女性要留意吃这些营养元素高的食材，例如新鲜的牛乳，生鸡蛋要采用水焯的方式，不必应用高温煎炸，可以吃螃蟹，由于这里边带有的蛋白，是其他食物的好几倍之上，较好挑选熬汤的方式，那样里边的营养元素才可以更强的保存。

2、在这里以后女性也要有效的歇息，多吃豆类食品，挑选这些天然的食物，那样做出去的食材味儿才很美味，不必吃寒凉的东西，例如大闸蟹，冷食，更不可以吃柿子，这种东西在吃了以后会对孑宫导致损害，在这个时候也不必吃海产品，由于非常容易出现皮肤过敏的状况，减少人体的免疫能力危害身体恢复。

3、以便协助女性在之后的手术治疗，可以获胜的取得成功，要宜多吃有维他命的新鲜水果，例如苹果，红提，橘子，不必搬重的东西，每日有效填补叶酸片，挑选绵软的瑜伽健身和体操运动，来协助血液循环系统，增强免疫力。

4、希望上文的讲解能够帮助您进一步了解试管婴儿技术。如果您也想要做试管婴儿生育后代，建议您尽早选择正规、专业的试管婴儿医院进行治疗。

孕期可以吃冰棍吗？

1、吃雪糕对小孩没有问题，仅仅怕吃不消凉，假如平常没有吃凉东西腹泻的状况可以吃，最好是不必让凉了腹泻--非常容易造成子宫收缩。

2、早期胎宝宝还不稳定，最好是不必吃冰淇淋，防止出现腹泻造成先兆流产，怀孕中期能够适度的吃一些，每星期不超过2块。

3、吃高蛋白食物优质蛋白食材多吃蔬菜新鲜水。

4、实施意见：怀孕期尽可能补充营养成分，多吃一些含有蛋白，维他命的食品，如水果蔬菜水果，猪瘦肉，活鱼，蛋类食品，奶或豆类食品。

5、如气温较为热，吃一点冷食能够，但干万不能吃的过多，太。

6、冷食可造成腹部血管神经的筋挛，进而推动了孑宫的收拢非常容易引起小。

7、妇最好是不必吃太多的生冷食物的东。

8、于凉食进入体内会使血管收缩，降低胚胎给孩子的血液供应，对小孩的生长发育有影响。

9、怀孕后期还要少吃，防止腹泻出现早产儿。

10、孕妇一般最好是不必吃，非常是怀孕初。

怀孕一个月能吃啥东西比较好

1、混合粉类和盐，添加3炒勺水，变成沙状化合物，假如太干燥，揉不结团，能够酌情考虑放水，我认为鲜面条面糊干一点比较好。

2、揉5到10分钟，变成光洁不沾手的面糊

3、冷冻释放压力最少20分钟

4、分二份，各自用电动压面机先加更厚的间距伸缩压薄3次，随后慢慢调节薄厚，压到超薄

5、用电动压面机切割成细细的晾晒

6、西兰花50克剁碎后放水放进搅拌器打匀炒菜锅低热量曲奇饼干

7、做好的菜汁过虑

8、把过虑后留有的菠菜泥放进碗中预留(要滤网上的菠菜泥，并不是过虑出的菜汁)

9、器皿里放进一个鸡蛋，添加一克盐炒菜锅低热量曲奇饼干qy.jpg

10、添加70克白砂糖，搅拌均匀

11、把做的菠菜泥放进40克搅拌均匀

12、添加40克植物油，搅拌均匀

13、添加170克低筋粉和60克全麦粉，用烧菜的方法搅拌均匀

14、食指拇指配合捏起一个小面糊30克上下，搓圆后摁扁

15、上边放几个枸杞或是别的蓝莓干

16、文火盖上双面各煎15分钟，用2个炒菜锅能够提高速度

怀孕一个月能打吗

1、建议追求美丽的女孩们打过打美白针后一个月再饮酒，或是尽量避免饮酒，以防影响打美白针注射的实际效果。

2、此外，饮酒可能会造成创口的皮肤过敏，比较严重状况下，还可能会影响创口感染，者也是不利创口迅速还原的。

3、饮酒影响针眼痊愈这是由于乙醇会稀释液血液的，影响到人体给修补体细胞的供血条，进而造成打美白针后的创口无法修复。

4、打美白针后饮酒提升肝脏压力：假如打美白针中的加上了过多的维他命C便会提升对肝脏的损害，而乙醇关键由肝脏新陈代谢耗费，但是这类新陈代谢速度是有一定程度的。

5、打美白针后饮酒影响去黄美白：注射完打美白针以后饮酒，会立即影响美白皮肤的实际效果。

6、因而，打过打美白针是不可以饮酒的。

7、饮酒影响去黄美白是由于打美白针带有的维他命C具备一定的生物活性，酒烟会对微生物药物的消化吸收和特异性导致影响，不利美白针效果的充分发挥。

8、因而，当打美白针和乙醇组成，就必定会加剧肝脏的压力，造成亚急性的肝脏损害。

怀孕一个月，这也是怀孕一开始，孕妇要留意调养饮食搭配，由于在怀孕初期，大部分孕妇会出现妊娠反应即主要表现为厌食、恶心想吐，比较严重状况会产生呕吐。这时候饮食搭配要留意，能够依据本人的爱好，适度吃些自身想吃的东西，来考虑一下食欲。不必吃过度大补的食材如干桂圆，也不必吃山楂这种活血化淤的食品，要低脂饮食，不必吃煎炸食品和彭化食品，那样会影响消化吸收。

肺积水严重吗 肺积水的人吃啥东西好

肺积水也叫胸腔积液，肺积水是指因各种因素造成胸膜腔内液体形成过快以及吸收过缓的情况，从而胸膜腔中的液体增多就是胸腔积液。肺积水的就诊科室是呼吸内科。肺积水严重吗？肺积水的人吃啥东西好？

肺积水严重吗

肺积水的医学术语叫胸腔积液，引起肺积水的诱因多，肺积水严重不严重要看几个方面来说。第一个是要看胸水量，还要看看胸水量多不多，要看是单侧的还是双侧的，然后看看量有多少，还要看对症状压迫的重不重，从这些来看肺积水是不是严重的。胸腔积液的性质也比较重要，是炎症导致，还是结核以及免疫因素等导致的。

肺积水的人吃啥东西好

肺积水时间长，喘息比较严重，口干舌燥以及舌质光红，光紫，这样是肺阴受损的情况。这时要选滋阴生津的水果以及食品吃比较好，像梨子，山楂，活梅，苹果，瘦猪肉，菊花脑以及杏子等食物。肺积水患者阳气虚弱，还有出现痰多清稀时可选食疗方，有冬虫夏草鸭，姜烧猪肉，核桃仁炒菲菜、羊骨汤以及怀山药枸杞子牛骨汤等吃比较好。

以上就是肺积水严重吗的介绍。肺积水的临床表现有胸痛的症状，还有胸闷或者憋气的表现，因产生胸腔积液有多种原因，所以伴随病因的表现也不同。肺积水压迫肺脏会引起肺不张，会出现痰液不易排出阻塞的气道。

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