山药红枣排骨汤的功效

所谓的山药红枣排骨汤，主要是用山药排骨红枣为主要食材炖煮而成的汤味道非常鲜美，富含丰富的营养价值，具有健脾益胃、补肾益精的功效。那么下面我们就来了解一下山药红枣排骨汤的功效还有哪些吧。

山药红枣排骨汤的功效

排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，可以滋养脾胃；红枣性温，味甘，可以补益脾胃；山药性平，味甘，入脾、肺、肾经，可以健脾补肺、益胃补肾，且山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。将这三种食材搭配在一起，有助于起到很好的健脾养胃的功效。这款汤主要适用于脾胃虚弱、消化不良等现象。其中还具有补肾益精的作用，排骨中含有的锌元素可以促进性腺的生成，含有的蛋白质可以促进精子的生成，因此喝山药红枣排骨汤有补肾益精的作用，适合肾亏遗精、白带多、小便频繁者食用。多食用可以起到提高免疫力的功效，可以更好的满足身体需要的营养物质，提高身体机能免疫力。

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