茶是中国的古典文化之一，在古代给公婆敬茶衍生到现在的茶叶文化及茶庄也是做得风生水起的，茶在我们生活中，除了充当饮品外，还是清凉的保健饮料。对于普洱茶有什么功效，相信还是有很多人不懂。下面我们就来为大家详细介绍。
普洱茶有什么功效
中国是茶的故乡，而最好的普洱茶来源于云南，一般普洱茶主要分为生茶和熟茶两种。根据人们的口感和生活习性不同，不同的人在喝茶时对于两款茶叶的看法也会提出一些建议。养生专家认为饭后喝茶可以起到降低油脂，通过茶水里面的发酵型茶酚将体内的废弃物和油脂排除体外，起到排毒和减低血脂的作用。长期喝普洱茶还是可以起到降低血脂和减肥的效果。因为喝茶可以促进体内新陈代谢的更新，部分发胖的人群可能在生活中并不注重锻炼，但是通过每天喝1-2杯普洱茶是可以起到减肥的效果。其次，普洱茶还有降血压、抑制动脉硬化的作用。
在生活中，你有喝茶的习惯吗？若是每天摄入的水量不足1L的时候，就需要担心身体健康问题了。对于老年人而言，每天喝杯茶，不仅可以起到健康养生的功效，长期坚持下去，慢性疾病也就开始缓解了。关于普洱茶有什么功效，你了解多少？
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