大家都知道,燕麦它具有着减脂的效果,所以对于那些血脂比较高以及饱受肥胖困扰的人群,建议大家在日常的生活中可以多摄入一些燕麦片,关于燕麦的摄入方法,比较简单的就是泡牛奶。那么,燕麦可以用冷牛奶泡吗?
燕麦可以用冷牛奶泡吗
是可以的,这样泡出来的燕麦牛奶吃下之后,同样能补充燕麦中所含有的比较丰富的膳食纤维,同样能获得牛奶中所含有的比较丰富的蛋白质氨基酸,不过因为用冷牛奶冲泡,燕麦和牛奶之间的融合过程可能不会那么彻底,口感确实会受到一定的影响,比较建议大家将燕麦泡到热水或者倒入热牛奶中,这样才能让搅拌过程变得比较快速,而且会显得比较均匀。顺带提醒一点,如果想要让最后燕麦牛奶的口味更好的话,可以在冲泡完了之后在上面撒上一些肉松。
上面就是小编围绕燕麦可以用冷牛奶泡吗这个话题给出的答案了。通过分析大家也都明白了,燕麦泡冷牛奶是可以的,但是因为燕麦没有办法跟冷牛奶完全融合,所以你会发现在吃燕麦冷牛奶的时候,牛奶燕麦是分开的,口感不大好。
特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱