苹果皮的功效与作用 苹果皮的功效与作用是什么

在生活当中，很多人可能都会发现，有些人吃苹果对身体的保健是很好的，那么苹果皮当中含有的抗氧化成分是非常丰富的，我们来看一下苹果皮的功效与作用。

苹果皮的功效与作用

1、保护肺脏

苹果皮对于保护肝脏和肺脏有着比较好的功效，因为苹果当中含有着一些自然的抗氧化成分，能够保护肺脏，不受到一些污染物的损伤，所以说，每周多吃苹果皮对于改善肺脏功能，有着很好的作用。

2、保护神经

苹果皮当中含有的一些成分对于神经的保护有着很好的功效，尤其是对于一些老年疾病，比如说老年痴呆症和记忆退化都有着一定的缓解功效，它能够有效地保护记忆力。

3、抗癌

苹果皮有着很好的抗癌的功效，而且这些物质能够抑制很多的癌症，比如说肝癌，肠癌以及女性多发的一种癌症，乳腺癌能够抑制这些癌细胞的生长，所以说它还能够有着比较好的抗癌功效。

苹果皮的功效与作用是非常多的，虽然有些人在吃苹果的时候会把苹果皮削掉，但是注意外部的清洁，然后再吃掉苹果皮还是很好的哟。