山楂干泡水喝的功效与作用 山楂干水的功效与作用

山楂对于我们的身体健康来说是有很大的好处的，不仅能够帮助我们增加日常的食欲，还能够帮助肠胃进行消化。当然关于山楂干的作用还有很多，通常我们会使用山楂干泡水喝，这能够起到较为不错的保健的作用。很多懂得养生的朋友都知道山楂干泡水喝的方法，下面小编就来给大家介绍关于山楂干泡水喝的功效与作用的相关信息。

山楂干泡水喝的功效与作用

山楂除了健胃消食功能极佳之外，还有降低血压和减肥的作用，除了可以直接吃之外，用山楂泡水喝同样有很好的保健功效。山楂中的糖类，蛋白质，脂肪，矿物质元素和维生素C等营养成分丰富，用山楂泡水喝能起到生津开胃，助消化的效果。山楂中的黄酮类物质进入身体之后，能够帮助扩张血管大小，改善血管活力，同时大大增加血流量，这样能够降低血压和胆固醇，增强身体抵抗力，起到防治心脑血管疾病的功效。

以上就是关于山楂干泡水喝的功效与作用的相关介绍。当然，除了上述的几个作用之外，使用山楂干泡水喝还能够起到较为不错的利尿通便的作用，适合有着便秘困扰的人们使用。