黄瓜苹果柠檬汁的简单美味做法

　　黄瓜苹果柠檬汁富含丰富的维生素，具有美容养颜的功效，而做法也简单易学，是深受大家喜爱的一款饮品。学习啦92妈妈育儿网给大家分享黄瓜苹果柠檬汁的做法，希望大家喜欢。

　　制作黄瓜苹果柠檬汁的食材

　　制作黄瓜苹果柠檬汁的步骤

　　1.黄瓜苹果切碎

　　2.柠檬泡水

　　3.黄瓜苹果放进榨汁机

　　4.倒入柠檬水

　　5.榨汁一分钟

　　6.好喝的果汁来啦

　　如何清洗苹果

　　窍门一：

　　苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。专家介绍，这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且，食盐也非常干净。

　　窍门二：

　　准备一个小盆，放些淀粉，然后洗苹果。这个方法也适用于洗梨和葡萄等等，而且水果表面不易变色。尤其是洗葡萄这办法很好用，因为葡萄很难洗干净，用力洗又会破坏葡萄原有的状态。

　　窍门三：

　　将牙膏涂在苹果表面当清洁剂，这个办法也很好用。用热水洗苹果也是个很好的办法，这样很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。

　　窍门四：

　　最好在超市买专用来洗水果的洗液。专家提醒，不要用质量难保证的洗洁精，因为用质量差的洗洁精，不但洗不干净，还可能有危害身体健康的化学品。

　　食用苹果的注意事项

　　1、忌

　　a、苹果不可与胡萝卜 同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。

　　b、苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。

　　c、苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。

　　d、苹果核里你会发现氰化物。把一个苹果核全吃了虽然不会致死，但也绝对对身体不好。当然，如果你吃太多的苹果核，(前提是要咀嚼并吞下)就有可能有并发症。

　　2、宜

　　a、苹果中富含果胶，有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配，更加营养丰富，美味可口。

　　b、苹果和洋葱都含有黄酮类天然抗氧化剂，同食可保护心脏。