景芝小炒肉的美味家常做法

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  景芝小炒肉是一道属于山东的汉族美味菜肴,此菜肉丝鲜嫩,香菜清脆,做法简单,大人孩子基本都喜欢吃。学习啦92妈妈育儿网给大家分享景芝小炒肉的做法,希望大家喜欢。

  制作景芝小炒肉的食材

  制作景芝小炒肉的步骤

  1.香菜摘掉叶。

  2.瘦肉切细丝。

  3.锅里放油,放入八角、肉丝、荤油煸炒。

  4.香菜清洗干净,切成三厘米左右的小段。

  5.煸炒熟的肉丝锅里加入香菜。

  6.大火快速翻炒。

  7.炒至翠绿色加上味极鲜、耗油、白糖、盐醋调均匀即可。

  8.炒熟以后赶紧出锅,不要再锅里捂黄了,就不好看也不好吃了。

  9.趁热吃最好了。

  香菜的功效与作用

  说起香菜,大多数人都只知道它是一道提味蔬菜,但很少有人了解香菜的功效与作用。细究起来,香菜的功效与作用还真不少。

  1、做汤的时候加上香菜可增加汤的清香,拌凉菜时加上香菜可提味,香菜可谓是提味首选。

  2、香菜具有促进周围血液循环的作用,体质偏寒者适当吃点香菜还可以改善手脚发凉的症状。

  3、香菜中含有芫荽油,有驱风解毒、芳香健胃的作用。

  4、香菜还有降血压的作用。

  5、小儿出疹痘,可取香菜制成酒来擦皮肤,或水煎香菜,趁热熏鼻,或蘸汤擦面及颈部,可以加速疹痘发出,如已出者则应停止使用。

  6、香菜加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用。

  7、香菜放在鱼和肉中调味,还有去毒作用。

  8、香菜可以与其他食物搭配,以提高药效。如香菜切段加入熟的油酱醋等凉拌,能健胃进食,帮助胃气不和、呕吐少食或食欲不振的患者缓解病情;香菜、紫苏、葱白和水煎加糖调味,可制成香菜紫苏葱白汤,可帮助麻疹透发。

  9、香菜中含有的维生素A和维生素C可以调节视网膜感光物质合成,缓解眼疲劳,预防干眼病和夜盲症的发生。

  香菜虽然有不少功效,但它性温,如果是患有癌症、慢性皮肤病或十二指肠溃疡的话,就不宜多吃。

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