胡萝卜肉泥粥怎么做

现在越来越多人愿意在家里自己做饭菜了，尝试自己煮一日三餐，这也是不少人获得成就感的方法之一。其中有部分是为了孩子的健康而选择自己在家做饭菜，为了孩子吃得健康有营养。比如，有些家长会准备胡萝卜肉泥粥。那么， 胡萝卜肉泥粥怎么做呢?

胡萝卜肉泥粥怎么做

胡萝卜瘦肉泥粥是一道由白粥、玉米等食材制成的食品。

做法一：

食材：

大米适量、胡萝卜半根、瘦肉1小块、盐适量、五香粉适量、鸡精适量、姜适量、芝麻油适量、淀粉适量

步骤：1

1. 准备好食材，把胡萝卜，瘦猪肉洗净备用。

2. 瘦肉剁碎，用适量的盐，五香粉，淀粉抓均腌制，姜切细丝，胡萝卜切碎备用。

3. 多少米根据家里的人口数，冲洗干净，加入比米多四至五倍的水。

4. 加盖煮15分钟左右，放入姜丝，继续煮几分钟。

5. 在倒入胡萝卜碎和剁碎的肉，一边到一边搅动，把肉打散。

6. 煮至胡萝卜熟烂，如果太稠的话，适当加点水。

7. 放入适量的盐，五香粉，鸡精调味。

8. 出锅是滴几滴芝麻油，有香菜的话，可以放点香菜末，味道更好。

做法二：

食材：

猪瘦肉100克、蒲瓜一小截、胡萝卜一小截、枸杞子适量、红枣三个、姜少量

步骤：

1. 准备材料，猪肉，胡萝卜，蒲瓜，红枣，枸杞，姜。

2. 米洗好放进锅里煮。

3. 胡萝卜切成丝，蒲瓜也切丝，枣去核，枸杞洗干净备用。

4. 姜切块，猪肉剁碎备用。

5. 瘦肉里放生粉，酱油，姜腌制十几分钟。

6. 待粥煮开后，把胡萝卜，红枣，瘦肉一起倒进去煮。

7. 待粥快熟时把蒲瓜倒进去，再次煮开就可以吃了。

孩子四个月吃什么辅食

一般孩子在四个月的时候是不吃辅食的，只需要妈妈的奶水就可以，在孩子六个月以后才给孩子添加辅食，这个时候一方面孩子的饭量在增大，一方面孩子在吸收方面也发育的较好。因此妈妈们不要太着急给孩子吃辅食，这样不仅可能对于补充营养没有什么好处，还容易造成孩子消化不良等情况，因此还是按照科学的时间段给孩子进行辅食添加。

如果四个月的孩子表现出缺钙等情况，可以通过让妈妈多吃一些相关营养含量高的食物，营养可以通过奶水让孩子有所吸收。

在4个月的宝宝吃辅食的时候一定要注意，不要放盐，不要放一些调味品，如果这个时候就给宝宝吃，严的话会使宝宝的肠胃健康受到影响，还会使宝宝养成挑食的习惯，使宝宝的健康受到很大的伤害。