吃,是每个人每天都要进行的行为。虽然每个人都要吃东西,但是吃的食物却不尽相同,而且很多人都为吃什么而感到苦恼。有人通过点外卖,也有些人尝试自己做饭菜。不过,自己会做得菜品却很少。那么, 米豆腐烧肉泥怎么做呢?
米豆腐烧肉泥怎么做
做法一:
原料:米豆腐、榨菜、红辣椒、植物油、盐、生抽、老抽、蒸鱼豉油、葱花。
做法步骤:
第1步、拌饭最好吃。
第2步、食材准备好。
第3步、米豆腐切块再切成大小均匀的小丁。
第4步、肉剁成泥加入盐、料酒、淀粉腌渍入味。
第5步、热锅凉油放肉泥煸香。
第6步、加入米大火翻拌豆腐。
第7步、盖上盖子中小火焖十分钟。
第8步、放入好红辣椒。
第9步、放入榨菜,加入生抽、老抽、蒸鱼豉油拌匀。
第10步、出锅洒上葱花。
做法二:
原料:牛肉 400g、米豆腐 500g、香蒜 50g、姜 10g、干辣椒 10g、蚝油 5g
步骤:
1、将牛肉洗净切成末;将米豆腐洗净切成块;
2、姜、蒜、干辣椒洗净切成末;
3、在锅里放入适量色拉油;
4、加入切好的姜蒜干辣椒末,炒一下;
5、加入适量豆瓣酱,炒出香味;
6、加入切好的牛肉;
7、迅速翻炒,将牛肉炒至变色;
8、加入适量水;
9、加入适量食盐;
10、加入切好的米豆腐;
11、多煮一会,让米豆腐煮进味;
12、加入切好的香蒜叶;
13、加入适量蚝油;
14、将味料炒匀后起锅,好吃的米豆腐烧牛肉就做成了。
如何让宝宝张嘴吃辅食
想让宝宝张嘴吃辅食,找到宝宝拒绝吃辅食的原因很重要。宝宝拒绝吃辅食的原因比较多,比较常见的有宝宝不饿,这跟宝妈喂奶量有关,宝宝开始吃辅食之后,每日奶的摄入量就要减少,但是很多宝妈舍不得给宝宝减奶,害怕奶量减少会影响宝宝营养的摄入,但宝宝的胃容量就那么大,所以想让宝宝吃辅食,就必须把奶量减掉,否则宝宝不感觉肚子饿,就吃不下辅食。
除此之外,要科学的添加辅食,最开始吃辅食是在宝宝6个月大的时候,刚开始吃的食物都是泥状粉状,流质性的辅食,随着宝宝一天天长大,辅食也要跟着变化,不能一味的给宝宝吃流质性的辅食。
最后,引导宝宝爱上吃辅食,还需要重视辅食的种类以及变化辅食的花样。家长要注意观察,找出宝宝对哪一种辅食感兴趣,适当增加这种辅食的量,慢慢地引导宝宝爱上辅食。还需要注意的是,不要因为宝宝不爱吃辅食,就急着给宝宝喝奶。
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