牛肉泥辅食七个月

“辅食”是多数家长都要经历的一个阶段，要是希望孩子发育好，辅食一定要重视起来。荤素搭配，营养均衡是基础，所以肉泥是必不可少的。而对于肉的选择，有人选择猪肉，有人会用牛肉。那么，牛肉泥辅食七个月可以吃了吗?

牛肉泥辅食七个月

一、丝瓜牛肉粥

1、食材： 米饭半碗、丝瓜50g、牛肉50g。

2、做法： (1)丝瓜切小丁，牛肉剁成肉泥，放入少许盐入味。 (2)锅中放入适量清水烧开，沸水中倒入米饭，煮至汤汁较浓稠。 (3)将丝瓜丁与牛肉泥放入粥中同煮约3分钟，煮至牛肉熟透后即可熄火。

3、营养价值： 宝宝喝粥能够很好的调养宝宝的肠胃，牛肉有利于宝宝免疫力提高和生长发育，丝瓜口味清甜更能增加食欲。

二、牛肉馄饨

1、食材： 牛肉馅、馄饨皮、盐、葱、香油、油。

2、做法： (1)牛肉馅加少许清水顺着一个方向搅拌上筋，放入大葱末、盐、香油搅拌均匀。 (2)用筷子夹适量馅在馄饨皮中，小对半折起，不要对半平均折起，另一边露出一厘米左右，用手把馄饨皮的两边用手捏紧些。 (3)再把馅料的部分用手竖起来，把两边对折，用手把馄饨皮捏合住即可。

牛肉营养丰富，还有丰富的优质蛋白，且脂肪的含量较低，相比其他肉类，牛肉是含铁量相当高的。另外，牛肉还富含核黄素、尼克酸、锌、硒以及维生素A、B等微量元素，对生长发育中的宝宝是非常好的营养均衡的食材，特别是8个月到2岁的宝宝，容易出现生理性贫血，而牛肉恰好有补血养胃、补钙壮骨的作用。

1岁婴儿辅食西红柿面条怎么做

1.先将西红柿洗干净，然后然后切片，再将鸡蛋打碎加入适量的盐，在加入点姜。

2.在锅内加入适量的油，等油热之后，将鸡蛋液放入锅中，翻炒熟之后盛出。

3.另外放一些油，油热了之后将姜爆香，姜西红柿倒入翻炒一会，等到西红柿炒出了水之后将鸡蛋花倒入锅中，一同翻炒，可以加一点白糖，可以去除西红柿的酸味。

4.然后加入适量的水加热，煮熟之后盛出来倒入碗里面，加入调味品。

5.另起一锅防水煮面，面好之后撒上葱花。

番茄所含有的营养元素十分丰富，对于婴儿来说，食用可以补充营养，同时也有护理皮肤，要注意的是，不能因为番茄好吃，就过量的给婴儿吃，要注意适量，适当。另外还要注意给婴儿及时的进行补水，避免上火生病的发生。

番茄颜值高，味道好，同时营养还丰富，老少皆宜，是很常见的美食。