白菜肉泥辅食

白菜是冬天最常见的蔬菜，含有大量水分和维生素矿物质，和肉泥一起也是宝宝冬天的辅食的经典搭配。白菜肉泥虽然涉及的食材数量较少，但想要做出宝宝喜欢的味道，大口地吃辅食，也并不简单。那么，白菜肉泥辅食怎么做呢?

白菜肉泥辅食

一、白菜肉末粥

食材： 大白菜、瘦肉、大米、胡萝卜。

做法：

(1)胡萝卜去皮洗净后切成小丁，白菜洗净后切成碎末。

(2)大米入锅淘净，加水，用大火烧沸后，改中小火，下入胡萝卜，煮一阵后加入肉末，快好时下入白菜碎，一起煮至浓稠即可。

二、白菜蒸牛肉饼

食材： 牛肉、大白菜、胡萝卜、淀粉(面粉)、核桃油(橄榄油)

做法：

(1)将大白菜、瘦肉焯一下，然后胡萝卜、大白菜、牛肉切丁放如碗中备用。

(2)加入核桃油(橄榄油)、盐(酱油)搅拌。

(3)再加入淀粉(面粉)搅拌均匀。

(4)上锅蒸20分钟左右。

三、猪肉白菜饺子

材料：韭菜200g、白菜300g、猪肉末150g、油适量、盐适量、花椒适量、十三香饺子调料适量、酱油适量。

做法：

1、白菜剁碎，加1小勺盐腌15分钟。

2、韭菜洗净沥水后，切成末。

3、榨一些花椒油。

4、猪肉末打散。

5、加入1汤匙酱油，顺一个方向搅拌均匀。

6、加入花椒油，顺同一个方向搅拌均匀。

7、加入十三香饺子调料，顺一个方向搅拌均匀。

8、加入攥水后的白菜末，顺一个方向搅拌均匀。

9、加入韭菜末，加入2小勺盐，

10、顺一个方向搅拌均匀即可。

宝宝吃辅食的原因

样才能使宝宝爱吃辅食。妈网百科额今天盘点了宝宝不爱辅食的15大原因：

1、母乳充足，吃不下辅食;

2、依恋母乳，辅食太没有滋味了;

3、厌食牛乳刚刚结束，一时很喜欢吃牛乳;

4、喂完奶不长时间就喂辅食，宝宝根本没有食欲;

5、不喜欢吃购买的现成辅食;

6、不喜欢喂辅食的餐具。比如用喂过苦药的奶瓶、小勺、小杯、小碗喂宝宝辅食;

7、喂辅食时烫过宝宝或呛过宝宝等(婴儿已经有记性了);

8、喂奶时抱着宝宝，喂辅食时却让宝宝坐在小车里;喂奶是妈妈抱着，喂辅食却让爸爸或其他人抱着(婴儿认为“还是吃奶好”);

9、宝宝缺铁，食欲下降，什么也吃不出味道来，开始厌食了，缺锌也一样，连奶都不爱吃了，辅食就更别提;

10、宝宝积食了，肚子总是胀胀的，实在不舒服;

11、辅食消毒不严，细菌感染了肠道，患了肠炎，不用说辅食，就是奶也要少吃了。

宝宝口腔溃疡或食欲不振的时候，会将美食拒之门外。因此要多观察宝宝平日的表现，看是哪里出问题了，检查下小嘴看有没小泡泡。只有在宝宝身体健康时，他才有兴致去尝试美食哦。