宝宝辅食肉泥怎么添加

从宝宝六个月开始，蔬菜泥、果泥都是常见的辅食，肉泥也可以进行添加。肉泥与其他辅食不同，含有的营养更丰富，口感上更考验孩子的肠胃，所以家长们在添加肉泥辅食前必须了解到方法。那么，宝宝辅食肉泥怎么添加呢?

宝宝辅食肉泥怎么添加

宝宝开荤，不建议过早，也不建议过晚，7个月的时候，就差不多了，因为，很多妈妈都问，宝宝7个月开荤吃什么肉比较好，其实有很多妈妈认为猪肉是最好的。因为鸡肉适合作为宝宝添加辅食时的第一口肉，它过敏风险低、容易消化，鸡肉还能补充蛋白质和热量，鸡肉富含蛋白质和氨基酸，消化率高，易被婴儿吸收，具有增强体力的功效。

一、山药瘦肉汤

食材：铁棍山药适量、猪瘦肉适量、红枣两颗、盐少许、葱少许、生粉少许、料酒少许

做法：

1、瘦肉切成片加少许生粉和料酒捏上劲。

2、山药去皮切成片。

3、锅中注入适量清水，放入山药和红枣加盖煮十分钟。

4、十分钟后加入肉片继续煮三分钟。

5、然后加入少许盐调味。

6、撒上葱花即可出锅。

二、玉米蔬菜肉丸

材料：瘦猪肉、香甜玉米粒、胡萝卜、碗豆20克、姜蓉、盐、生抽、玉米淀粉、芝麻香油

做法：

1、将生姜磨成蓉，胡萝卜切成2mm大小的方块，甜玉米剖成粒备用，猪肉切成小块，用搅拌机搅成泥状。

2、将猪绞肉放入盐，生抽用筷子顺时间方向搅拌，加入玉米淀粉搅拌至肉泥起胶状。

3、加入碗豆，胡萝卜粒，玉米粒，用筷子将蔬菜粒拌入肉泥中，加入芝麻香油拌匀。

4、用手将绞肉拌挤成肉丸，摆放在盘子上，蒸锅上烧开水，摆上肉丸，加上锅盖用旺火蒸20分钟即可。

婴儿辅食虾泥的做法

原料：鲜虾，大白菜，淀粉。

做法：

1、去除虾肠，去除虾壳和头部，并去除虾。

2、只有虾肉才能使虾打滑。虾头和虾壳可以用来炸虾油。

3、将白菜分成段和叶，把卷心菜的叶子切成小粒。切菜心容易咀嚼，两种可以增加虾的味道。虾、白叶，1 - 2汤匙，加一点水，更容易搅拌。

4、将混合物倒入碗中，加入切碎的卷心菜，2汤匙淀粉，少许盐，然后用筷子按同样的方向拌匀。多搅打一会儿，虾滑更Q。

5、将调味良好的卷心菜虾肉泥混入花袋，锅中装适量水。

6、当水被加热时，关掉火，把小袋子切成小孔，然后把虾肉挤到水里。使用带框的花袋更方便。如果你没有一个框架花袋，使用一个新鲜的袋子或勺子。

7、再次点火，煮至虾滑落到表面，表明虾是煮熟的。关火，盛起就可以吃了。

8、当虾滑时，加入少许盐，婴儿尝起来就够了。如果成年人吃，味道太轻，可以烹饪时添加一些盐。

宝宝最简单的辅食怎么做

1、米糊

这是最简单的辅食，直接将大米去打成米粉之后，需要做的时候用沸水煮开调制即可。

2、米汤

就是粥上面的一层汤，做法跟煮粥是一样的，你按照煮粥的步骤来完成它就可以了，然后将最上面的一层米汤取出来给孩子喝即可。

3、蛋黄糊

把生鸡蛋煮熟后，将里面的蛋黄取出来研磨成粉状，然后用开水冲开调制成糊糊给孩子喝即可。建议给孩子调制蛋黄糊糊的时候，不要太稀，最好是能够达到米糊的粘稠度。

4、肝泥

将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏，加少许盐后放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给宝宝吃。

5、菜泥

将新鲜的绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆洗净切碎，放入锅内，加盖煮开15分钟，也可清蒸。熟后盛在碗里，用小勺搅成泥状即可，可放入稀粥中一起食用。

宝宝最简单的辅食有很多，但是家长也不能够为了方便一味的给孩子准备简单的辅食，需要懂得给孩子准备营养均衡的辅食才可以。