南瓜汤不但好喝,而且还可以帮助条款里身体,尤其是可以帮助修复胃黏膜,改善肠胃系统。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的南瓜汤做法,欢迎参考。
南瓜汤食材明细
南瓜汤做法具体步骤
1.食材:南瓜、鲜虾。
2.用牙签挑出虾线洗净。
3.南瓜去皮。
4.去掉瓜瓤。
5.洗净,切成片。
6.锅烧热,放入油,放入葱、姜,炸出香味。
7.放入南瓜片翻炒片刻。
8.放入盐,继续翻炒片刻。
9.放入鲜虾和适量的水,烧开。
10.南瓜熟软放入葱花即可。
11.汤装入碗里即可食用。
小贴士
用牙签挑出虾线。
棒骨南瓜汤的做法
主料:
棒骨,南瓜,姜,盐
制作方法:
1,南瓜去皮切块,姜切片。
2,棒骨放入开水中焯一下,去掉血末。
3,砂锅接足量凉水,放入棒骨和姜片。
4,以中火烧开后,撇干净浮末,并保持沸腾状态烧20分钟。
5,下入南瓜。
6,待再次开锅后转小火慢慢炖3小时甚至更长,最后调入盐关火盛碗即可。
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