南瓜汤的做法具体步骤

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  南瓜汤不但好喝,而且还可以帮助条款里身体,尤其是可以帮助修复胃黏膜,改善肠胃系统。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的南瓜汤做法,欢迎参考。

  南瓜汤食材明细

  南瓜汤做法具体步骤

  1.食材:南瓜、鲜虾。

  2.用牙签挑出虾线洗净。

  3.南瓜去皮。

  4.去掉瓜瓤。

  5.洗净,切成片。

  6.锅烧热,放入油,放入葱、姜,炸出香味。

  7.放入南瓜片翻炒片刻。

  8.放入盐,继续翻炒片刻。

  9.放入鲜虾和适量的水,烧开。

  10.南瓜熟软放入葱花即可。

  11.汤装入碗里即可食用。

  小贴士

  用牙签挑出虾线。

  棒骨南瓜汤的做法

  主料:

  棒骨,南瓜,姜,盐

  制作方法:

  1,南瓜去皮切块,姜切片。

  2,棒骨放入开水中焯一下,去掉血末。

  3,砂锅接足量凉水,放入棒骨和姜片。

  4,以中火烧开后,撇干净浮末,并保持沸腾状态烧20分钟。

  5,下入南瓜。

  6,待再次开锅后转小火慢慢炖3小时甚至更长,最后调入盐关火盛碗即可。

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