水煎包怎么做最有营养

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  水煎包是一种美味有营养的包子,做煎包不用油,用水也能做的很好吃。你想了解水煎包的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!

  水煎包所需食材

  水煎包的做法步骤

  1.平底锅涂少许油!包好的生包子排好!小火煎1分钟!这样成品底会很脆!

  2.倒入适量水不超过包子二分之一(要冰花就放水淀粉)!大火烧开!

  3.水开改小火加盖水干即熟!关火撒芝麻葱花碎!也可不撒!

  4.看底面脆的!这个油少!

  5.这个是油多的效果!好好吃的!

  小贴士

  放醋增香!生包子先煎一分钟再添水!

  正宗水煎包的做法

  主料:西葫芦适量、黄瓜适量、面粉适量、鸡蛋适量

  辅料:酱油适量、五香粉适量、白胡椒适量、鸡精适量、香油适量、盐适量、生粉适量、味精适量

  步骤

  1.40度温水+糖+酵母粉兑在一起,最好等酵母粉沉淀一下,充分和水融合。(少量白糖是为了使酵母更容易发酵,酵母粉根据包装的提示按比例添加)

  2.把兑好的温水缓缓倒如面粉中,一边倒一边揉搓面粉,看到面粉逐渐成雪花片状说明水已经够了。

  3.继续揉搓面团,使之变得光滑,以不粘手为准,放在潮湿温暖的地方等待发酵,1个小时左右,待面团发酵至大概1倍大即可。美味水煎包水煎花卷DIY的做法步骤44.切菜,切肉,因为是完全手工DIY,所以肉块没绞肉那么细腻,不过却更添口感。

  5.加酱油,五香粉,白胡椒,鸡精,料酒,香油,盐,生粉,鸡蛋1只一起搅拌均匀即可。

  (如果青菜水分太大要之前挤一下水再搅拌)

  6.最好用平底锅,放半锅底油,开始小火,把水煎包和花卷放进去,可以挨得紧些没关系。

  7.煎一会议后添加清水,大概水要没过水煎包半身,然后把盖子盖上,转大火,煎至水快干,中途尽量不要掀盖子,不过要看好不能弄糊了,水快干时转小火,煎到水干,水煎包底下成金黄状即可。

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