大人呕吐吃益生菌有用吗

有些人是不清楚什么是益生菌，而更多知道的是乳酸菌，其实乳酸菌中含有的制作原料就是益生菌，其实活性的菌体，能促进人体肠胃消化吸收，胃口可口。有些孩子在吃饭时没有胃口，家长就给孩子吃益生菌或是乳酸菌开胃。那么，大人呕吐吃益生菌有用吗?

大人呕吐吃益生菌有用吗

大人恶心呕吐，是因为菌群失调，可以吃益生菌，益生菌能调理肠道，促进肠胃的消化，让肠道功能恢复正常，也能减轻宝宝的症状。若宝宝恶心呕吐是由于消化不良所致，在给孩子口服益生菌，同时也要给孩子搭配健胃消食片或者是多潘立酮片调理，平时也要多给孩子揉一揉腹部，能让肠道快速蠕动。

另外，益生菌对便秘有用，合理饮用没有副作用。益生菌的最大特点是活菌。益生菌在保质期内应保持一定数量级，才能起到活菌应有的作用。益生菌要想到达肠胃产生良性作用，益生菌在临床应用非常广泛，远不止是帮助治疗各种原因所致的腹泻及其引起的紊乱，还可以抑制有害菌生长、减少外来致病菌产生的感染、调节人体免疫力、抑制和延缓某些癌症的进程等等。

为了更好的维持益生菌活性，一般益生菌都需要放入冰箱中保存，而且服用益生菌的时候不可以用开水冲泡，水温应该控制在40度以下。冲泡好的益生菌一定要及时服用，防止里面的抑菌活性失效。

益生菌是大家比较熟悉的一类药物，对于多种肠道问题都能起到很好的调理作用，但是任何药物长期服用的情况下都会对身体造成一些损伤，即使是益生菌也不建议大家长期应用，以免起到适得其反的作用。服用益生菌之前一定要咨询医生了解相关的注意事项，防止用药不当而影响正常治疗。

益生菌的好处

提高机体免疫力，益生菌的自身结构如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作为抗原直接发挥免疫激活作用，提高免疫力，增强机体固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性，激活树突状细胞，刺激机体产生细胞因子，保护机体健康。

提高机体抗氧化的水平，机体中氧化物如氧自由基和羟基自由基等，含有未配对的电子容易发生氧化还原反应。当机体中的氧化物过量时会导致机体产生氧化损伤，机体中存在着抗氧化系统，不断地清除机体合成的氧化物，维持着氧化物的动态平衡。

维持肠道菌群结构平衡，肠道不仅是机体正常的组成部分，参与机体重要的生理活动，同时肠道中还存在着复杂的肠道菌群，它们对宿主的生长发育和健康等方面发挥着重要的作用。

促进营养物质的消化吸收，益生菌可合成消化酶，参与肠道中营养物质的消化，降低小肠隐窝深度，增加绒毛高度，增加小肠表面积，促进肠道营养物质的吸收。