人工流产后注意事项

人工流产后注意事项流产后如何调理，流产对于每一位女性而言都是一个巨大的打击，会对她们的身体以及心理都会造成难以逆转的伤害，但是对于意外怀孕但是没有条件继续妊娠的女性来说，人工流产却成为了她们最重要的“自救”，在流产后一定要注意做好身体调理工作。那人工流产后的注意事项及饮食有哪些？人工流产后如何调理身体？

1、术后需要休息2周，少看报纸及电视。术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

2、用饮食来对抗感染人工流产在子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常规应用抗生素来防范，而抗生素在抑制外源性细菌感染的同时也会影响人体肠道正常菌群的平衡。适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素a对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素a主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，荤素搭配的饮食可以提高维生素a的吸收利用度。

3、原创：清宫后注意事项和调理不少女性需要做清宫手术，清宫后注意事项和调理显得尤为重要，在清宫手术之后，不注意不调理，正常的上下班，繁忙而劳累的工作，导致留下了一些后遗症，清宫手术是在人工流产后将体内没有完全清除干净的物质清除。手术一般需要1个小时左右。那么清宫后注意事项有哪些要怎么调理呢？清宫后要注意多休息、和个人卫生，加强营养和身体的调理。

人工流产后注意事项

1、术后早期第一周活血化瘀

2、术后第2周使用补肾健脾活血人流术后，多有“多虚多瘀”的特点，所以中医调理重在益肾养血、活血化瘀。生化汤由当归、川穹、桃仁、炮姜、炙甘草等组成，具有活血行血、化瘀生新、温经止痛的功效，对人流后行血不畅、瘀血内阻等具有重要的作用。

3、第一次月经后应补益肝肾、益气养血。人流术后损伤人体的肾气、兼有瘀血内阻。治疗应以益气补肾活血为主。治疗上使用经验方：“妇女产后调养方”，组成：当归、黄芪、白术、茯苓、杜仲、覆盆子等，具有益气健脾补肾活血作用。

4、注意休息和饮食第一次月经后，气血亏虚、肝肾不足。治疗上应该以益气养血、调补肝肾为法，自拟经验方：“气血保方”：组成：熟地、当归、黄芪、党参、淮山、制首乌、黄精、桑葚等，具有补益气血、滋补肝肾的作用。

5、避免感染手术后注意适当的休息非常重要，头3天最好卧床休息，半个月内不要从事重体力活，因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间。

供精人工授精后注意事项

1、注意经期卫生和性卫生月经期尽量避免登山、骑自行车、长跑等加重腹压的运动。要绝对禁止在经期过性生活，杜绝多个性伙伴。注意以上问题可以避免经血倒流；

2、预防高危因素有子宫内膜异位症家族史者应定期做妇科检查，以便及时发现异位症，及早治疗。提倡晚婚，但宜适时生育；

3、积极预防引起子宫内膜异位症的疾病及时发现处女膜闭锁、宫颈狭窄、生殖道梗阻及无阴道等畸形，一经确诊应及时进行手术矫治，以免月经血积淤于子宫中并逆流进人输卵管和盆腔，导致子宫内膜异位症的发生；

4、规律的体育运动运动可以增强体质，提高人体免疫力，减少子宫内膜异位症的发生；

5、口服避孕药口服避孕药对不想怀孕的妇女有预防子宫内膜异位症的作用，对已患病者也有减轻症状的作用；

6、减少医源性创伤的机会，期间不要做妇科检查，人工流产最好不做或少做，月经过多者尽量不要用宫内节育器避孕。各种输卵管通畅试验，宫颈冷冻、电烙、钳切和整形术禁止或避免在经前进行，而应在月经干净后25天实施。人工流产吸宫后亦不宜再用手挤压子宫。以上注意事项可以避免将破碎的子宫内膜残片带人损伤的组织中去，避免手术操作所引起的子宫内膜种植；

人工流产后吃注意事项

1、3饮食注意事项：在饮食方面，要完全戒烟戒酒，不能吃过于刺激的饮食，可以喝些清淡的汤饮或粥品，水煮鸡蛋每天保证二个，忌油炸食物。

2、做完清宫第二天就上班了可以吗？

3、切不可过度劳累及参与相关的运动。

4、2清宫手术后的注意事项：如果清宫手术后没有注意保养，是会影响以后生育的。

5、多吃当季的蔬菜及水果，在身体逐渐恢复体力后方能出门进行少量的运动，在完全恢复之后才能上班工作。

6、具体需要在做完清宫手术后使用相关的消炎药物，如有必要还需要输液消炎，遵循医嘱，注意卧床休息最少二周。

7、1做完清宫第二天就上班了可以吗？

8、所以针对“做完清宫第二天就上班了可以吗”这个问题的答案是否定的，我们并不建议听从人工流产广告的夸大宣传，这样对自己的身体是没有任何好处的。

9、做完清宫的次日应当休息数日至二周，才可以上班，同时还要注意饮食清淡，多吃一些优质蛋白，这对于子宫的恢复健康状态十分有帮助。

提及人工流产后的注意事项及饮食这个问题，毫无疑问流产后女性朋友在日常饮食上也有诸多的禁忌事项，首先一定要确保有足够的营养摄入，尽量尽量高蛋白、高维生素C的饮食原则，但是要避免摄入辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，另外要注意限制脂肪的摄入，以免引起消化不良的问题。毫无疑问在日常护理以及饮食调理上，流产后的女性都需要小心注意，千万不要因为疏忽大意而影响了流产后身体的恢复。