西式早餐食谱做法简单

想要快速做好营养的早餐，可以学习食谱上西式早餐的做法，就能吃上美味的早餐啦。有哪些西式早餐呢?下面一起来看看西式早餐食谱做法简单，希望对你有帮助!

营养早餐：西式牛肉面

食材

牛肉，350g，西红柿，500g，洋葱，100g，西芹，100g，杏鲍菇，100g，面条，350G，橄榄油，15g，盐，3g，胡椒粉，2g，糖，2g，西兰花

做法

1.备好牛肉和西红柿，虽然现在这个季节的西红柿不是太好吃，但是选成熟度高的也凑合

2.西红柿开水烫一下去皮切块，牛肉切成1.5x3厘米的丁备用。

3.牛肉凉水入锅焯水去除血沫杂质

4.洋葱、西芹都切小丁，杏鲍菇切片

5.切好的蔬菜和炒好水的牛肉一起放入开水中，煮开后转小火煮30分钟。

6.煮好的牛肉盛出备用。

7.锅中放橄榄油，西红柿入锅炒

8.两三分钟后加入胡椒粉、盐和糖

9.小火炖一会儿后加入煮好的牛肉，

10.再转小火继续煮15分钟左右。西红柿炖牛肉就做好了。

11.面条煮熟，煮面的同时西兰花也一起煮熟

12.面条盛入碗中

13.浇上炖好的茄汁牛肉。 一碗热腾腾、香喷喷的西式牛肉面就上桌啦。味道不错，我吃了一大碗。

营养早餐：早餐西多士

食材

土司，2片，鸡蛋，2个，油，芝士片，1片，午餐肉，1片，牛奶，半杯

做法

1.土司去边，我用的坚果碎的土司，更有口感

2.放土司机里烤两分钟

3.午餐肉切厚片平铺

4.平铺上芝士，这次用的是艾丹姆干酪，口感偏咸，是世界上唯一保持完美球形的奶酪，有一层好看的红色外膜

5.蛋打匀

6.奶入蛋液打匀

7.加一点淀粉帮助凝固和上色

8.盖上上层面包后粘上蛋液，注意四边也要沾满，压紧

9.入热油锅煎制出锅即可

营养早餐：鲜虾吐司卷

材料：吐司5片、虾泥200克、蛋白1个、蒜末1大匙、葱花1大匙、盐1/4大匙、胡椒粉1/4大匙、香油2小匙、料酒1/2大匙、淀粉适量。

西式早餐食谱大全及做法 美厨邦

煎炸吐司卷的油温大概在150度-160度，筷子放入锅中，周围会冒起少许的油泡。

做法：1、大虾洗净，去除虾线。只取虾肉，其余全部去掉，放入搅拌机，搅打成虾泥。

2、将虾泥、蛋白、葱末、蒜末、盐、料酒、胡椒粉、香油搅拌均匀做成馅料。

3、吐司去边，并用擀面杖擀平压实，再在吐丝表面撒上少许淀粉，平抹上上一层馅料卷起，卷好的吐司放入锅中用中小火以煎炸的方式处理成金黄色，就可以捞出沥油食用了。