肠胃不好吃益生菌有没有用

很多人都会吃益生菌冻干粉，益生菌冻干粉需要用温水冲服，但要注意水温，如果水温过高的话，很容易杀死益生菌。那么肠胃不好吃益生菌有没有用？

肠胃不好吃益生菌有没有用

胃不好的人是可以口服益生菌的，因为益生菌中的乳杆菌能够抑制幽门螺杆菌的感染。它发挥作用的机理可能是由于乳杆菌中的硫酸脑干脂结合蛋白，能够和幽门螺杆菌竞争结合幽门螺杆菌糖脂受体分子，从而有助于人体增强防御幽门螺杆菌的抵制能力。

如果是已经存在幽门螺杆菌感染的胃病患者，那么在根除幽门螺杆菌治疗的过程中，由于大量使用了抗生素或者是由于根治失败，频繁更换抗生素，这些情况都可以引起病人出现肠道正常微生态的失平衡。

比较严重的不良反应是抗生素相关性腹泻，甚至会发生伪膜性肠炎，这个时候补充肠道益生菌能够减少抗生素相关性腹泻。

其实对于肠胃不好的宝宝一般最佳选择就是吃母乳了，要是实际情况不允许的话，那么在市场上羊奶粉是和母乳最为接近的乳品，所以任何体质的宝宝都可以喝。而且对于肠胃不好、体质较差的宝宝来说尤为合适，羊奶粉中含有多种矿物质和维生素，如钙、磷、钾等营养全面丰富，再有就是羊奶的脂肪球大小仅为牛奶脂肪球的三分之一，所以羊奶粉的消化率可以达到百分之九十以上。

另外羊奶中含有的上皮修复因子是牛奶中没有的，它可以修复上鼻、支气管、胃肠等处的粘膜，根据研究表明婴儿期开始喝羊奶的宝宝，在智力发育、牙齿发育、身体灵活性、协调方面都比和牛奶的宝宝指数高。

宝宝肠胃不好吃什么呢

宝宝肠胃不好，体质差一点，饮食更是需要注意调理的。可以吃医生指导的药物，调理一下脾胃，增加食欲，孩子会慢慢的好起来。妈妈也可以给宝宝适当服用益生菌来调理肠胃，建议平时要做到不挑食，不偏食。

营养均衡，膳食要合理搭配。要注意饮食，忌食生冷刺激的食物，饮食要以易消化为主，少吃油腻煎炸和过硬的食物。多喝营养的汤水，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当补钙。症状严重应到医院检查大便常规、腹部彩超，进一步确诊后及时治疗。

宝宝肠胃不好，主要是因为脾胃失健引起的，建议平常可以煮点小米粥给宝宝服用。平常可以给宝宝服用一下药物等，具体用药请遵医嘱。平常也可以带宝宝到当地正规医院做一下小儿推拿，摩腹等，可以改善肠胃功能。

宝宝肠胃不适饮食应清淡易消化，可以吃粥类、烂面条等，也可食用山药、薏仁等食物，有助于健胃消食。另外可口服益生菌，改善肠道功能，必要时可服用消食口服液等中成药调理脾胃。平时注意保暖，少吃生冷硬、辛辣刺激食物。

冬季天气寒冷，肠胃不好的宝宝，吃凉的水果容易腹泻，家长们可以尝试把水果加热给孩子吃，可以将水果榨汁加热后让宝宝喝，或者用开水烫一下再食用，耐心的妈妈可以做成水果粥，美味又营养。可以煮水果粥、水果糖水、或者是水果茶都是可以的。