益生菌软糖一天吃多了会怎样

益生菌可能存在在某些食物中，也有可能会被做成益生菌软糖、益生菌粉等。在生活中奶酪、泡菜以及酸奶中的益生菌含量都是比较高的。那么益生菌软糖一天吃多了会怎样？

益生菌软糖一天吃多了会怎样

虽然益生菌是对人体有益的细菌，理论上多吃了是没有关系的。但每个人，尤其是宝宝的体质都是有所不同，而人体本身也有一定的调节能力，还是宝宝的益生菌摄入还是应该适量，不可以盲目地大量摄入。

益生菌的注意事项

1、冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水(35～40℃)给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。

2、益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2～3小时。

3、1岁以上的宝宝，可以喝益生菌酸奶。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝，长期选择益生菌酸奶还能调节胃肠功能。喝酸奶后，若发生腹部不舒服或腹痛、恶心、呕吐，应立即停止饮用。

益生菌可以提高儿童的肠胃动力，能够缓解儿童腹泻以及消化不良等情况。但是其实每个儿童都有每个儿童不同的身体需求，所以并不能准确的说出8岁儿童具体吃哪些益生菌是最好的。益生菌是可以增加人体的自身免疫力，但是平时不建议多吃，怕会造成依赖性，这样反而更容易加重肠道负担。

如果确实想要知道哪一种益生菌是比较适合8岁儿童吃的，最好还是要到正规的医院检查，如果确实是肠胃不太好，消化不良或者营养不良的，负责检查的医生一定会给出相关的建议，医生会根据每个儿童不同的身体需求，去建议家长给儿童服用哪些品牌或者是哪一类型的益生菌。

益生菌是一种生物菌，一定要保存好，而且给儿童食用益生菌的时候，最好不要和其他抗生素一起服用，某些抗生素可能会起到杀灭细菌的功效，可能会影响到益生菌修整肠胃的效果。

宝宝食用益生菌的危害有哪些

其实，宝宝吃益生菌一般是没有副作用的，但是如果长期吃的话会有影响的，可能会导致宝宝肠胃内菌群不正常，影响宝宝肠胃健康。 正常情况下，人们生活坏境中充满了各种各样的有益菌和有害菌，宝宝的身体里也一样。所以对于发育中的正常孩子来说，完全没有必要额外补充益生菌。

宝宝刚出生时，胃容量是很小的，如果要服下医生开的益生菌，肠胃会被益生菌占据，影响他们吃奶。另外，大部分益生菌是苦味的，而多数宝宝天生喜欢甜味，为了能让益生菌被宝宝接受，所以益生菌中经常添加大量的糖分和奶粉，多余的糖分对宝宝的身体有害无益，甚至会影响宝宝味觉发育。

婴儿吃益生菌的好处

1.婴儿时期宝宝吗肠道功能比较弱，加上肠壁组织疏松，很容易引起宝宝出现过敏，而益生菌它能增强肠壁屏蔽功能，提高肠胃成熟度，起到保护肠道作用。

2.婴儿服用益生菌能调节免疫功能，从而降低发生过敏概率，大家都应该知道身体会出现过敏跟免疫功能有些莫大关系，而益生菌能促进人体免疫功能成熟，从而达到预防过敏发生，因此父母可以根据自家婴儿情况，适量吃益生菌，能促进宝宝的身体健康。