畅领益生菌粉好不好

大家在购买益生菌粉的时候会发现，这种产品的品牌非常多，有些是大家很熟悉的，有些甚至听都没听过，建议购买信赖的品牌，常见的有合生元、妈咪爱、畅领等，根据自己的情况选择就好，那么畅领益生菌粉好不好呢?

畅领益生菌粉好不好

畅领益生菌大多数人使用以后的效果还是非常不错的，但是因为益生菌的种类比较多，所以要根据自己的身体情况来选择合适自己的药物，因为每个人的身体情况不一样，所以选择使用药物后的效果也具有一定的差异性，在食用益生菌的过程当中一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物。

这个药物效果还是比较不错的，但是也要根据自己的自身情况来进行判断，如果身体没有任何异样的情况下，是不用吃一些益生菌进行治疗的，可以多在平时的时候多吃一些新鲜的水果和蔬菜，在每天早上起来的时候喝一杯清水，这样可以防止出现便秘的发生，另外饮食要清淡。

益生菌粉是有作用。 益生菌是一种活的病原微生物，目前我们发现的益生菌有20多种，用于临床的益生菌主要有双歧杆菌、乳杆菌、洛酸梭菌、布拉酵母菌等，大多数是提炼自人体正常的肠道菌群，一部分是来自于肠外的正常菌，但是使用的历史非常的长，而且也是非常安全的。 益生菌的临床应用非常的广泛，可以用于各种原因导致的消化系统功能紊乱，也可以用于过敏性疾病或者是黄疸的孩子，反复的呼吸道感染的孩子也可以使用。

益生菌粉吃多了会怎样

益生菌吃多可能会导致乳糖不耐受症状，出现腹痛，腹胀等不良情况。人体肠道会对它产生依赖性，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力。建议在医师的指导下口服，服用足剂量的益生菌，一般是服用两个月的周期。建议用60°以下的温开水冲服，多选择膳食纤维高的食物，可促进肠胃蠕动，利于食物的消化吸收，多注意饮食的搭配。

益生菌粉对人体健康有益的微生物，能维持肠道健康平衡，主要包括双歧杆菌类和乳杆菌类，具有肠道保健，增强免疫，调节作用等功能。一般来说，一天喝1袋就足以满足人体所需。生菌是外源细菌，作用更直接。但是，它有较明显的针对性，即针对不同的病因及体质，添加不同的菌种，如双歧杆菌对胃肠道疾病有显著功效等。最佳饮用时间是早饭后，这个时候益生菌与胃酸中和，能够发挥最大功效。