孕妇可以吃干柿子饼吗

干柿子饼是用新鲜柿子制作而成的，味道浓厚，并且吃起来有嚼劲，非常适合当作小零食。而这种零食的营养价值也很高，能有效促进肠胃吸收消化，改善便秘等问题，同时还能降低血压。不过对于部分人群来说不适合食用，那么，孕妇可以吃干柿子饼吗?

孕妇可以吃干柿子饼吗

孕妇可以吃干柿子饼。柿子饼是日常生活中一种比较常见的干果，吃起来比较爽口，而且比较有韧性。对于孕妇来说是可以吃柿子饼，柿子饼里面含有纤维素、微量元素、维生素，对于母体和胎儿会带来一定好处。

柿子的营养很丰富的，有矿物质、维生素等，对于患有妊娠期高血压疾病的孕妇，吃柿子具有很好的保健作用，因为柿子性寒，具有清热、润肺、袪痰以及止咳等功效，像有高血压、便秘以及痔疮、埃及硬化等疾病的患者都可以吃，但孕妈妈要记住柿子不要空腹吃，也不要和海鲜、螃蟹、红薯等食物同吃，容易引起恶心、便秘、肠胃不适等等症状。如果孕妇患有孕期糖尿病的话，也不宜食用柿子。

吃柿子饼时，需要在温度比较高的环境当中食用，可以减少肠胃的不舒服。如果在寒冷环境中吃柿子饼，容易发生腹痛、反酸的症状，如果是小的柿子饼，一天最多不能超过两个。

柿子饼有一个最大的弊端就是不容易消化，而且容易引起腹胀，加重胃肠道负担。在临床工作中即使女性不怀孕的情况下，如果吃柿子饼比较多的时候也会导致胃肠道功能紊乱，例如引起肠胀气甚至肠梗阻。

干柿子饼的功效与作用

1、软化血管降低血压。平时人们多吃一些柿子饼，还能吸收丰富的芦丁和多种对人体有益的微量元素，它们既能加快人体新陈代谢，又能软化血管，增加血管韧性，偷偷秀，可以促进血液循环，能让过高的血压尽快降到正常水平，能从根本上防止心血管疾病发生。

2、清润大肠。对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当食用柿子饼有很好的润肠通便的作用。

3、消痰止嗽。柿饼上的白霜是一种对于人体健康有益的物质，这层柿霜既不是面粉也不是水果发霉变质引起的，而是果粉，是水果自身分泌的糖醇类物质。这些糖醇类物质不溶于水，对人体健康没有害处。

柿子饼对人类身体有多种好处，但吃的时候也有诸多禁忌。高血糖和糖尿病人就禁止食用柿子饼，因为它是一种高糖食材，高血糖和糖尿病患者食用以后会让血糖进一步升高，会让病情加重。