8岁小孩可以长期服用益生菌吗

益生菌是活的微生物。当人体摄入充足的数量之后，就可以维持肠道菌群平衡。市面上大多数益生菌产品都是食品类，偶尔吃一两次并不会有明显的效果，需要服用一段较长的时间才可能起到作用。那么，8岁小孩可以长期服用益生菌吗?

8岁小孩可以长期服用益生菌吗

8岁小孩不可以长期服用益生菌。

适当服用益生菌也可以维持良好的身体菌群平衡，相对更加合适，不管是益生菌，乳制品还是益生菌，都不要过度使用。从预防孩子肠道疾病的角度来说，添加益生菌也可以抵抗这部分疾病，发生增强肠道的抵抗力和免疫力，益生菌也可以保持植物群的平衡，防止菌群失衡引起腹泻等问题。

益生菌的主要成分和宝宝的肠道菌群比较接近，其在宝宝出现胃肠功能混乱时进行有益的补充，可以帮助缓解宝宝消化不良、腹胀、腹痛等临床症状。但是如果在正常的时候服用益生菌，会导致儿童正常的肠道菌群混乱，不利于自身免疫力的发展和消化吸收，这样反而副作用更大。

所以益生菌的服用还是要以儿童的临床症状为主，尽量的还是选择饮食方面的调理，只有在出现一些感染或者是大便异常时，可以适当的服用益生菌来进行调节。

但是如果孩子有一些特殊的疾病状态，比如说腹泻、便秘或者过敏，可以根据孩子的情况，在医生的指导下给孩子适当的添加不同的益生菌，对这些疾病状态可能是有好处的。

婴儿一吃了益生菌就吐奶

一般来说婴儿吐奶与吃益生菌没有多大关系，婴儿吐奶与自身胃部发育不成熟有很大关系，因为婴儿的胃呈现不稳定的状态，胃的入口也比较松弛，容易被食物冲开，如果宝宝吃进去的乳汁比较多，乳汁重开贲门导致乳汁倒流回食管，所以婴儿容易发生吐奶。

如果宝宝患有消化道疾病或者胃肠道疾病也会导致宝宝吐奶，而宝宝消化不良的时候可以吃益生菌进行改善，虽然益生菌理论上讲并不会对人体有什么大的伤害，但是每个人的体质不同，尤其是小孩子身体处于发育阶段，因此宝宝吃益生菌之前需要先咨询医生建议。

但是家长们在给宝宝服用的时候，一定要记住把握好水温，不可超过40摄氏度。同时，家长们还需要在饭后给宝宝服用，这样效果更佳。最为重要的是，一般建议宝宝服用7至10天后便暂停吃益生菌，以免产生依赖。