益生菌粉对婴儿的作用

很多刚生小宝宝的妈妈们，毫无疑问都能从亲戚朋友处或是宝妈群里听闻过益生菌粉这类东西，都说益生菌粉对宝宝的人体有很多益处。买了益生菌粉都期待宝宝吃完以后，能够对人体带来更多的好处。那么，益生菌粉对婴儿有什么作用呢?

益生菌粉对婴儿的作用

益生菌粉对宝宝的作用有很多，首先就是肠道方面可以有效预防出现腹泻的情况，能够让肠胃得到更好的消化，也能避免滋生更多细菌。

我们都知道肠道是重要的消化器官，食物在小肠当中消化和吸收，同时又在大肠内部暂时储存并且转化为粪便。而这些功能实际上并不是完全由人体自身完成的，也需要有大量细菌的参与，如果肠道菌群失调，人就会出现很多消化或者排便方面的疾病。

而婴儿肠道内的菌群暂时还没有稳定地培养起来，所以也就更容易出现便秘或者腹泻的问题，最根本的改善措施就是给肠道内引入健康的菌群，这也正是益生菌粉最主要的功能。

还能促进宝宝的食欲，吃东西都要比平常多很多。更为重要的还是能够增强免疫力，特别是经常发烧和感冒的宝宝，吃了一段时间益生菌之后可以改善免疫系统，从而让抵抗力增强，也能改善便秘，对肠道起到刺激的作用。

如果注重肠胃保健，那么妈妈们可以选择含有益生菌的食物，或是给宝宝准备一些儿童益生菌粉，来给宝宝合理补充益生菌，能够在强健肠胃的同时还能得到完善的营养补充，不用担心宝宝会挑食厌食，或者免疫力低下等各种问题。

益生菌适合什么人群

有益菌就是对人体健康有益的细菌群在人体内主要分布于皮肤表面、眼睛、鼻腔、呼吸道、消化道、阴道等处。。其中仅一个成年人的肠道中的有益菌论重量就有约1~2公斤，大约百万亿数量级，约为地球总人口数量的14000倍。

益生菌适合婴儿，老年人，肠胃虚弱、久病初愈者等人群。

1.婴儿：婴儿的肠胃功能未完全建立，故消化功能通常会比成年人差，容易出现消化不良，出现腹泻、便秘等症状，所以酌情补充益生菌，可以改善肠胃消化不良的症状。

2.老年人：老年人各项机能下降，易出现胃肠道菌群失调，导致肠胃动力降低，出现老年性便秘，适度补充益生菌可以改善肠道消化吸收功能。

3.肠胃虚弱、久病初愈者：此类人群肠胃功能一般比较弱的，可以通过补充益生菌尽快改善肠胃功能，促进疾病的康复。

益生菌虽然益处很多，但不能长期、过量使用，否则会干扰肠道正常菌群的生长，导致菌群失调，出现腹胀、腹泻、便秘等症状，一定要在医师的指导下合理使用。