益生菌的弊端

近些年来，益生菌产品在养生市场上大受欢迎。人体肠道内的益生菌充足时，免疫功能可以处于正常状态，也可以促进肠胃道的营养吸收。虽然益生菌对肠胃道有着诸多好处，但是凡事都是有利有弊。那么，益生菌的弊端是什么呢?

益生菌的弊端

1、产生有害代谢产物

人体中的益生菌种类较多，而且益生菌具有多种酶的活性，可以参与身体一系列生命活动。但是，在益生菌参与活动的过程中，也会产生代谢废物。

2、给其他病菌带来耐药基因

通过研究发现，益生菌也可能会携带耐药基因，导致身体产生耐药性。因为，部分益生菌菌落，会在特定条件下，转变成致病菌，导致宿主细胞受到感染。另外，肠道正常的益生菌可能和致病菌，会存在耐药基因相互转移的情况，这样益生菌可能携带耐药基因而对健康不利。

3、可能会引发某些感染

益生菌并非百利而无一害，部分益生菌在体内活动的时候，可能会产生感染情况。特别是部分免疫缺陷、免疫功能下降明显、免疫功能不正常的人，如果盲目使用益生菌，可能会造成感染，甚至诱发某些炎症。现在已经有临床案例表现，乳酸菌摄入，可能会引发心内膜炎或菌血症。因此，免疫力出现问题或者消化道黏膜不完整的人，如果想要利用益生菌促进健康，需要谨慎。

目前市面上常见的益生菌有亿活等，有效治疗腹泻，及肠道菌群失调引起的腹泻症状。而且它是非人体固有肠道真菌，人体内不吸收，不定植，仅一过性的调节作用，经粪便排出，有效性较强;在肠道内选择性抑制致病菌/条件致病菌的过度繁殖，帮助有益菌的生长，调节肠道菌群，维持肠内微生态平衡，减少腹泻时长。

宝宝吃吃益生菌的危害

其实，宝宝吃益生菌一般是没有副作用的，但是如果长期吃的话会有影响的，可能会导致宝宝肠胃内菌群不正常，影响宝宝肠胃健康。 正常情况下，人们生活坏境中充满了各种各样的有益菌和有害菌，宝宝的身体里也一样。所以对于发育中的正常孩子来说，完全没有必要额外补充益生菌。

如果确实想要知道哪一种益生菌是比较适合8岁儿童吃的，最好还是要到正规的医院检查，如果确实是肠胃不太好，消化不良或者营养不良的，负责检查的医生一定会给出相关的建议，医生会根据每个儿童不同的身体需求，去建议家长给儿童服用哪些品牌或者是哪一类型的益生菌。

婴儿时期宝宝吗肠道功能比较弱，加上肠壁组织疏松，很容易引起宝宝出现过敏，而益生菌它能增强肠壁屏蔽功能，提高肠胃成熟度，起到保护肠道作用。