孕妇可以吃甘蔗吗孕晚期

甘蔗是一种水果，日常生活中很多人都会非常喜欢吃甘蔗，它可以起到补气补血的作用，而且经常吃甘蔗还能够润肺，对肺的健康是有好处的，尤其是适用于低血糖和经常虚火咳嗽的人群，那么孕妇可以吃甘蔗吗孕晚期?

孕妇可以吃甘蔗吗孕晚期

孕妇孕晚期一般可以吃甘蔗。甘蔗中含有的营养物质较为丰富，比如蔗糖以及有机酸和维生素，而且含有多种矿物质元素，能够补充孕期所需的营养物质。但是甘蔗含糖量是比较高的，如果在孕晚期出现了血糖升高的情况，尽量避免吃甘蔗，否则很有可能会导致血糖升高。在孕晚期还要定期到医院进行相关的孕检，密切观察胎儿的生长发育情况。

怀孕晚期偶尔吃一次甘蔗可以，甘蔗主要是糖分，也就是精制糖，在妊娠晚期不建议吃太多的甘蔗。在妊娠晚期，这个时候主要做的事情首先是数胎动，其次要控制体重。由于胎儿过大会引起胎儿的产伤以及母体产道的损伤，因此一定要把胎儿的体重控制在比较理想的范围之内，避免过多糖分的摄入对于控制胎儿体重非常有益，还要适当的增加运动，避免脂肪堆积引起巨大儿的发生。甘蔗含有糖分非常多，也没有太多其它的营养成分，因此不建议在妊娠晚期过多地进食甘蔗。

正常情况下孕妇1天可以吃400-500克的甘蔗，由于甘蔗当中含有多种营养成分，比如维生素、氨基酸、矿物质元素等，这些营养成分对于促进胎儿的发育，提高孕妇免疫力是比较有帮助的，所以孕妇在怀孕期间适量吃甘蔗对身体是比较有利的。甘蔗当中含有大量的糖分，少量吃一些甘蔗，可以避免孕妇出现低血糖的现象，但是由于糖分含量比较高，所以孕妇不可以过多的吃，否则有可能会导致妊娠期糖尿病。如果孕妇已经出现糖尿病或血糖偏高的情况下，最好不要吃甘蔗，以免导致血糖出现升高的现象。

甘蔗放久了发红还能吃吗

甘蔗发红可能是由于甘蔗出现病害或腐坏所导致，在食用后可能会造成不适症状，所以甘蔗放久之后发红一般不能吃，以免对机体造成损伤。甘蔗病害：甘蔗发红可能是由于得了赤腐病或者是烧腐病等引起，二者都可以导致甘蔗产生较多的霉素，食用后可能会出现食物中毒的情况，如出现呕心、呕吐、头晕等症状，影响人体的身体健康，所以不能吃放久、发红的甘蔗;

甘蔗腐坏：若长时间存放或存放的条件不佳，易导致甘蔗出现细菌滋生而腐烂、变质，使甘蔗发红。此时再吃则可能会导致由于腐坏产生的毒素进入人体，出现急性胃肠炎、食物中毒等情况，所以不能吃放久了发红的甘蔗。因此建议不要将甘蔗存放过久，如果甘蔗放久了想要食用，应注意在食用甘蔗前仔细观察甘蔗是否有霉斑、发红等情况，以免食用后出现不适症状。

甘蔗发红了就不能吃了，甘蔗是多年生的草本根茎类植物，多产于南方热带地区，甘蔗中含有大量的水分和大量的蔗糖，还有一些人体必需的维生素和微量元素，口感甘甜，但是纤维粗糙。甘蔗发红是因为真菌感染引起甘蔗发生病变造成的，在纵向剖开甘蔗茎时，可以见到甘蔗肉呈现红色，并有淀粉出现，发酵时而产生的酸性气味是甘蔗发生赤腐病的典型表现。如果甘蔗发红仍然食用，食用者可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻甚至发热等胃肠道症状为主的病理性表现，会对人体的健康造成不良影响。所以在食用甘蔗时发现甘蔗肉出现红色改变，尤其是伴有酸性气味的一定不要食用。