孕妇晚上可以吃龙虾吗早期

龙虾是我们生活中很受大家喜欢的一种食物，一般到了夏季的6-8月份，此时就是龙虾肉质最饱满的时候，这时候龙虾的口感也会非常棒。不论是清蒸还是红烧，味道都非常好，每个人看了都会嘴馋了，那么孕妇怀孕早期晚上可以吃龙虾吗？

孕妇晚上可以吃龙虾吗早期

怀孕初期可以吃龙虾，龙虾的营养价值比较丰富，而且里面还含有蛋白质、氨基酸和各种矿物质，对身体有好处，适当的吃龙虾能够补充身体所缺乏的营养物质，同时龙虾味道鲜美。但是需要注意，在吃龙虾时一定要把龙虾煮熟后再吃，龙虾里边可能会含有某种寄生虫，如果煮的不到位可能无法将寄生虫卵杀死，吃了之后可能会导致感染等情况，影响胎儿的正常发育。

在怀孕早期最好不要吃生冷、刺激性、寒凉性的食物，这些食物可能会引起先兆流产，对母体和胎儿都会产生一定的刺激。龙虾含有丰富的蛋白质，营养价值丰富且口味鲜美，食用后对孕妇身体健康非常有益。龙虾属于寒性食物，孕妇在怀孕早期可以少量食用，不可以多吃，避免引起身体受寒影响胎儿正常发育导致先兆流产，如果孕妇本身属于过敏体质，也不建议食用，避免出现过敏影响胎儿发育。

孕妇在怀孕期间，特别是怀孕早期，饮食方面需要注意清淡饮食，可以吃清淡、容易消化、含维生素和蛋白质比较多的食物，忌食辛辣、刺激和寒凉性食物。食用辛辣、刺激和寒凉性食物容易对胃黏膜产生刺激引起消化不良，也容易影响胎儿发育。

龙虾有什么营养价值

龙虾中含有虾青素，钾，磷，硒，锌，镁，蛋白质以及多种维生素等营养成分。吃龙虾有以下好处:1.镇静安神，平肝宁心，可以用于治疗神经衰弱，失眠，心烦气躁等症状。2.提高身体免疫力，保护大脑和神经系统，健胃消食，治疗和预防心血管疾病，胃弱，食欲不振。3.补肾**，滋阴，可用于治疗阳痿，肾虚以及肾虚导致的筋骨头痛，手足抽搐等。

龙虾中含有丰富的镁，可减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，能扩张冠状动脉，预防高血压及心肌梗死的发生，对心血管系统有很好的保护作用。龙虾中含硒比较高，能够抵抗体内的致癌物质，增强机体免疫力。龙虾营养丰富，肉质松软，容易被人体消化吸收，对身体虚弱和大病初愈的人有很好的调理作用。