原料：
香橙1个(也可以用橙汁1大杯)，香草冰淇淋100克，牛奶1大杯。
做法：
将香橙去皮、切块，放入榨汁机中，加入牛奶。
搅拌均匀后，再放入香草冰淇淋，继续搅拌20秒后即可饮用。
功效：
能迅速补充体力，最适合运动后解渴提神。
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
原料：
香橙1个(也可以用橙汁1大杯)，香草冰淇淋100克，牛奶1大杯。
做法：
将香橙去皮、切块，放入榨汁机中，加入牛奶。
搅拌均匀后，再放入香草冰淇淋，继续搅拌20秒后即可饮用。
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能迅速补充体力，最适合运动后解渴提神。
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