我家宝宝只喜欢吃肉不喜欢吃青菜，请问大家宝宝每餐都吃肉好吗？

我家宝宝今年两岁只喜欢吃肉不喜欢吃青菜，请问大家宝宝每餐都吃肉好吗？求解答

宝宝不可以每餐都吃肉，每餐都吃肉的话怕宝宝消化不好。因为宝宝的肠胃消化功能还没有发育完善，每顿都吃肉的话肠胃会受不了，家长们可以隔一天给宝宝吃一回肉。另外建议宝宝的饮食要荤素搭配均衡，可以给孩子吃一些青菜和水果，但是也不要一下加的种类太多，因为宝宝有可能对某种食物不适应。如果宝宝不喜欢吃青菜的话家长可以将青菜做成一些好看的图案来吸引孩子。

两岁宝宝的饮食注意事项

1、吃饭要定时定量

一天三餐的时间要固定，进食量也是要固定。早餐一定要吃好吃饱，并需要摄入一定新鲜的果蔬。晚餐的进食量要减少，如孩子睡前有饥饿感的话，家长可以让其喝一杯牛奶，这样既不会加重肠胃的负担，又有助于孩子的睡眠。

2、少放调料

蒸煮能减少食物的营养损失，减少有害物质的产生。家长要尽量的少给或不给孩子吃油炸和烧烤类食物。食物在烹调时要减少盐和其他调料的添加。孩子保持清淡的口味，有利于形成健康的饮食习惯。

3、不要给孩子吃引起危险的食物。

2岁孩子的咀嚼能力有限，对于坚果和纤维粗的食物是不能完全嚼碎的，同时吃东西会大口的吃，所以家长们不要给孩子吃整个的坚果，另外带核的食物要去核后在给孩子吃，像果冻、棉花糖、果酱等食物要在父母监护下给孩子食用，以免噎住孩子。

小结

家长不可以每餐都给孩子吃肉，在日常饮食中家长可以让孩子多吃一些高蛋白低脂肪的食物，并且多吃多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水，这样不仅可以补充宝宝身体的维生素和微量元素，还能够预防宝宝出现便秘，尽量的让宝宝不要偏食，以免造成营养失调。