长期肝气郁结的危害

长期肝气郁结的原因有很多，比如心情不好，疾病等等都可能导致长期肝气郁结，肝气郁结如果只是短期内存在，那么影响可能看不太出来，但肝气郁结如果长期都有，可能会导致人患上一些相关的疾病，那么长期肝气郁结的危害有哪些呢?

长期肝气郁结的危害

长期肝气郁结的情况会导致人体的内分泌紊乱，这种情况下产生是在日常生活中人们的紊乱生活作息和不健康的生活饮食所引起的，并且针对于经常熬夜的患者来说更容易导致这种现象的产生，内分泌紊乱会导致人体面色灰暗，面部长痤疮，身体虚弱无力等一系列不良的情况产生，如果长期以往的话，还会对身体的健康造成一定的影响。

长时间的肝气郁结，会导致消化系统功能降低，人的消化系统想要保持功能良好，让食物摄入之后正常消化并吸收里面的营养物质，需要保持肝脏功能正常。在肝脏健康的状态下，胆汁可以顺利分泌，在胆汁分泌出来之后食物的消化速度快，营养物质才能及时被人体吸收。但是，部分人肝气郁结，受到影响肝脏功能降低，如果胆汁的分泌量减少，消化速度缓慢，可能会让营养物质的吸收出现障碍。

长期肝气郁结还会导致肝郁化火。肝气郁结长期下去就会气郁化火的情况，如果不能及时治疗，就会出现胸肋和少腹胀痛、头痛、失眠、急躁易怒等症状。如果继续发展，肝火有可能严重灼伤阴液，发生肝肾阴虚的症候，表现为眩晕、耳鸣、腰膝酸痛、肋痛、遗精等症状。

长期肝气郁结的原因有哪些呢

肝气郁结指肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气血不占。常见的原因为情志抑郁，一般为遇事容易往坏处想，悲观者多见；另外个性内向，不喜欢与人交流的人都容易肝气郁结；另外或者突然的精神刺激也容易导致肝气郁结，还有慢性长期的消耗性疾病也将影响人的情绪，同时疾病本身也会导致血流不畅，导致肝经郁结。

现代人夜生活丰富，常常出现黑白颠倒的情况，经常零点之后睡觉。过度的劳累，过度的熬夜，甚至过度的用眼，都会耗伤肝血，肝血伤则肝气无所依，不能正常疏泄，出现肝气郁结。最后，少动多静的生活方式也是引起肝气郁结的重要原因，现代社会脑力劳动多，体力劳动少，所以很多人不喜欢运动，或者没时间运动，而缺少运动会引起气血运行不畅，出现肝气郁结的现象。