乳房摸着有硬块怎么办？找准病因针对治疗是关键

生活中，有些女性经常感觉自己的乳房有肿块，而这个时候女性往往会担心自己是否患有乳腺癌或其他乳腺疾病。如果这种情况得不到解决，女性的心理压力会更大，对正常生活的影响也会更大。那么乳房摸着有硬块怎么办？找准病因针对治疗是关键。

乳房摸着有硬块怎么办

很多女性认为乳房肿块不明显就不用治疗，也省去了去医院检查的麻烦。但乳房肿块的危害也不容忽视，因为乳房的健康与正常的生理活动密切相关。如果这个活动有问题，往往反映出女性的身体有问题。乳房肿块只是一种症状。病因可能是月经因素、家族病史、饮食生活习惯、年龄因素、精神因素等，如乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺癌等。如果要治疗，首先要找出病因，这是关键。

1.及时检查

当乳房出现肿块时，首先要去医院检查，明确乳房的肿块属于哪种类型。如果是良性的就好了。如果是恶性的，一定要及时治疗。

按摩

女性经常按摩乳房，好处很多，可以缓解乳房的很多不适，比如乳房有肿块。按摩时要注意动作轻柔，甚至用力。

3.热敷法

经常热敷乳房可以促进局部血液循环，缓解疼痛，但要注意热敷水不能太热，以免造成局部烫伤。

4.内衣要舒服

女性应佩戴结实舒适的文胸，可防止乳房下垂，压迫乳房神经，尤其是乳房有肿块的女性。

5.改变你的饮食习惯

辛辣、刺激性特别是咸味重的食物对乳房健康危害很大。所以女性应该少吃或者不吃。

乳房摸着有硬块的病因

1.乳腺增生

乳腺增生随月经周期而变化。当你触摸乳房时，你会感到到处疼痛，还可以发现大小不一的结节。乳腺增生症状较轻。不同程度的乳腺增生或乳腺小叶增生只是单纯的疼痛，但乳腺癌只要摸到乳房有肿块就不痛了。

2.乳腺癌

乳腺癌的肿块往往是单发的，可能是1-2cm，也可能是3cm。肿块的边界可以摸清楚，摸的时候没有疼痛感。如果女性摸到多个结节，呈扁平状或不规则状，可能只是乳腺增生。

3.乳房纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤最大的特点就是“年轻”，发病年龄多在25岁以下。月经初潮后，随着年龄的增长，这类患者子宫内的雌激素增加，乳房内大概有1-2个肿块，肿块很硬。

如果女性乳房有肿块，需要根据具体情况及时治疗。因为，乳房是人体比较大的一部分，一定要好好呵护。及时了解乳腺疾病的原因，在日常生活中注意保养，减少一些疾病的发生，这样更加有利于女性的乳腺健康。