甲亢不能吃的食物有哪些？这7类食物患者应当避免食用

甲亢是内分泌失调引起的疾病，一般表现为饮食增多、体重减轻、口渴、排便频繁、心律不齐、乏力、甲状腺肿大、眼球突出等症状。除了在治疗和用药上更加小心，患者在饮食上也要非常注意。那么甲亢不能吃的食物有哪些？这7类食物患者应当避免食用。

甲亢不能吃的食物有哪些

1.高碘含量的食物

甲亢本身甲状腺激素就高，吃碘含量高的食物会刺激甲状腺激素分泌过多，从而诱发或加重甲亢症状。所以对于甲亢患者来说，需要控制高碘食物的摄入。含碘量高的食物，如海带、海鱼、海蜇皮、紫菜、苔条、海参、虾皮等。

2.刺激性食物

大多数患者不能吃辛辣刺激性食物，甲亢也不例外。食物的刺激会加速甲状腺素的分泌。辛辣刺激性食物如烟、酒、辣椒、胡椒、生蒜、生葱、韭菜、浓茶、咖啡等。

3.凉性水果

甲亢患者不仅不能吃一些高碘的食物，一些寒性的水果和气阴两虚的甲亢患者也不宜吃，否则会加重症状。寒性水果如西瓜、番茄、哈密瓜、猕猴桃、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚等。

4.卷心菜

长期大量吃白菜，正常人都会甲状腺肿大，更何况是甲亢患者。因为有人发现，白菜中的有机氰化物可以影响碘化物的氧化，影响甲状腺素的合成，进而引起甲状腺的代偿性增加。

5.土豆

经常吃土豆会引起甲状腺肿，就像白菜一样，因为土豆含有氰化物和氰酸盐，吃了之后会产生硫氰酸盐，阻止甲状腺摄入碘。所以对于甲亢患者来说，尽量少吃土豆。

6.大豆

长期吃黄豆会阻碍甲状腺激素在肠道的重吸收，增加甲状腺激素在粪便中的流失，进而造成甲状腺激素的相对缺乏。因此，甲亢患者应尽量少吃豆制品。

7.萝卜

喜欢吃萝卜的甲亢患者也要注意。虽然萝卜含有多种营养成分，对正常人有清热化痰的作用，但萝卜中含有引起甲状腺肿大的硫脲类物质，有引起甲状腺肿大的作用。所以甲亢患者吃萝卜可能会加重甲亢。

甲亢患者的注意事项

1.多休息

甲亢患者要多注意休息，避免剧烈运动。由于甲亢患者心率通常较快，剧烈运动后可能诱发心律失常，严重者可出现房颤。

2、合理饮食

甲亢患者在饮食上应低碘饮食。可以多吃些高蛋白、含维生素多的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等。，并避免食用紫菜、海带、贝类等含碘丰富的食物，以免加重病情。

3、定期复查

甲亢患者要定期去医院检查甲状腺功能、血常规、肝功能等。，并在医生建议下根据检查结果调整药物剂量。

4.科学用药

甲亢患者应遵医嘱用药，不能随意停药或增减剂量，服药期间多注意观察。如果有不良反应，要及时去医院。

甲亢的原因之一是精神因素，所以保持乐观开朗的心情是很有帮助的，对甲亢症状的缓解很有帮助。家人朋友也要多陪伴，多开导，有助于疏通心情。如果需要用药，一定要在医生的指导下进行，确保自身的安全和健康。