鸡蓉丝瓜面

鸡蓉丝瓜面

丝瓜子性寒，味苦微甘，有清热化痰、解毒、润燥、驱虫等作用。

准备食材：鸡胸肉30克、宝宝面条30克、丝瓜1/3根、鸡汤清汤适量

步骤1：将鸡胸肉先用刀背拍松，然后切成肉末。

步骤2：丝瓜去皮，取1/3的量，切成小块。

步骤3：将宝宝面条折成小段，备用。

步骤4：锅中加入适量鸡汤，如果表面有浮油，要先将油撇去，然后放入宝宝面条。

步骤5：将面条煮软烂。

步骤6：然后放入丝瓜。

步骤7：接着放入鸡肉末。

步骤8：将食材煮到软烂的状态，即可盛入碗中。