缤纷水果串

猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。不仅如此，猕猴桃还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，还有止渴利尿和保护心脏的作用。

准备食材：火龙果1个，芒果1个，奇异果1个，人参果1个，圣女果若干，竹签若干

步骤1：猕猴桃去皮。

步骤2：火龙果去皮、切成1厘米左右的小块。

步骤3：把切块的火龙果置于砧板上，用小人形状模具压出小人形状。

步骤4：木瓜去皮去籽，切块。

步骤5：竹签用热水消毒，将各种水果间隔穿成串即可。