孕妇能喝姜糖水吗？哺乳期能喝姜糖水吗？宝宝能喝姜糖水吗

孕妇能吃吗？

能吃。

姜糖水对缓解感冒风寒、恶寒发热等症有帮助，孕期如有感冒可以适量饮用，不宜过多，平日还是多饮白开水为宜。

产妇能吃吗？

能吃。

姜糖水对缓解感冒风寒、恶寒发热等症有帮助，孕期如有感冒可以适量饮用，不宜过多，平日还是多饮白开水为宜。红糖水是可以补血补气的，而且生姜对帮助恶露的排除也很有好处，产后妈妈可以适量饮用姜糖水，需要注意的是红糖产后不宜吃过多，喝十天即可。

哺乳期能吃吗？

能吃。

在感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗的方法。母乳妈妈感冒了可以喝。但是一次不要过多饮用，一日分三次即可。

宝宝能吃吗？

少吃。

小宝宝的胃肠很娇嫩，姜刺激性强，所以不建议宝宝喝红糖水，但是如果宝宝感冒了可以少喝点，建议12个月以上的宝宝在感冒时可以少量食用。

特效与功效

姜糖水是用姜、红糖制作的一道甜品。姜的营养成分和葱蒜相似，同样含有蛋白质、糖类、维生素等物质，并含有植物抗菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。

选购攻略

生姜和红糖作为姜糖水的原料，在选购生姜时要选择表面无损的、新鲜的为宜。红糖要选择正规厂家出的红糖，而红糖主要的原料是甘蔗，在产品包装外有显示。原料不是甘蔗的尽量不要买。

食用技巧

姜糖水是治疗感冒的一种偏方，超市里一般有卖袋包装的，可以直接冲开水饮用。也可以在家买生姜和红糖自己熬制，对感冒去寒气有明显的作用。