孕妇能吃吗？
能吃。
兰州拉面是一种面食，在怀孕的过程当中，吃一些面食，能够让孕妇们获取足够的碳水化合物，能够增强怀孕初期的体力，为孕妇们补充能量。很多孕妇在怀孕期间身体比较虚弱，进食量比较少，通过吃一些兰州拉面就能够起到补充营养，补充气力的作用。而且兰州拉面当中都会配上牛肉，牛肉是一种营养价值非常高的肉类食物，孕妇们在怀孕初期吃牛肉是非常好的。
产妇能吃吗？
能吃。
兰州拉面是可以吃的，不要吃辛辣刺激性的就行了。另外生冷的东西也不要吃。坐月子期间要注意加强营养，多吃流质的食物，同时要注意保暖，不要受凉了，要注意休息一个月。
哺乳期能吃吗？
能吃。
兰州拉面是可以吃的，不要吃辛辣刺激性的就行了。另外生冷的东西也不要吃。哺乳期间要注意加强营养，多吃流质的食物，同时要注意保暖，不要受凉。
宝宝能吃吗？
慎吃。
2岁以下的婴幼儿，牙齿没长齐，咀嚼能力较差，最好不要吃兰州拉面，因为小孩过小，消化能力还比较弱，拉面比其他面弹性强，宝宝不易消化。
特效与功效
兰州牛肉面，又称兰州清汤牛肉面，是“中国十大面条”之一，是甘肃省兰州地区的风味小吃。它以“汤镜者清，肉烂者香，面细者精”的独特风味和“一清二白三红四绿五黄”，一清（汤清）、二白（萝卜白）、三红（辣椒油红）、四绿（香菜、蒜苗绿）、五黄（面条黄亮），赢得了国内乃至全世界顾客的好评。并被中国烹饪协会评为三大中式快餐之一，得到美誉“中华第一面”。
选购攻略
一清二白三红四绿五黄，一清（汤清）、二白（萝卜白）、三红（辣椒油红）、四绿（香菜、蒜苗绿）、五黄（面条黄亮）
食用技巧
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