哈密瓜米糊
哈密瓜有清凉消暑、去除燥热、生津止渴的作用。
主料 | |
哈密瓜30克 | 婴儿米粉10克 |
温开水60毫升 |
准备食材:哈密瓜30克、婴儿米粉10克、温开水60毫升
步骤1:哈密瓜取30克,去掉皮,切成小块。
步骤2:哈密瓜放入搅拌机中搅打成泥。
步骤3:过滤后取哈密瓜汁备用。
步骤4:将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。
步骤5:将哈密瓜汁调入米粉中。
步骤6:搅拌均匀。
步骤7:盛碗即可。
烹饪小贴士
婴儿米粉和冲调水的用量,可根据宝宝的实际食量进行调整。
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