鸡肉南瓜粥

鸡肉南瓜粥

鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力、强壮身体的作用，而南瓜含有丰富维生素A、维生素E，也能改善机体免疫力，所以这道鸡肉南瓜粥有益于增强体质。

准备食材：大米粥1碗、南瓜20克、鸡胸肉肉末1汤匙

步骤1：将南瓜去皮去籽，洗干净之后，切成小块。

步骤2：将鸡胸肉洗干净，放入沸水中焯烫熟。

步骤3：取出鸡肉，将鸡肉剁成肉末。

步骤4：将米粥倒入锅中，煮开之后，换成小火，倒入1汤匙量的鸡肉碎。

步骤5：大火煮开。

步骤6：然后倒入南瓜块。

步骤7：一边煮一边搅拌，熬煮到食材软烂的状态。

步骤8：然后将辅食米粥盛入碗中即可。